Как лечить воспаление суставов? Выполнение мудры, визуализация цвета. Лечение воспаления суставов йогой. Правильное дыхание во время упражнений.

Опубликовано: 01.10.2018

видео Как лечить воспаление суставов? Выполнение мудры, визуализация цвета. Лечение воспаления суставов йогой. Правильное дыхание во время упражнений.

Как лечить опухоль сустава (Познавательное ТВ, Иван Неумывакин)

Механизмы физического недомогания и смены настроения идентичны. Психологический настрой и физическое состояние организма тесно взаимосвязаны. Часто для улучшения настроения необходимо найти и устранить причину возникновения недомогания, которая практически всегда кроется внутри нас. Не обвиняйте окружающих в своем плохом настроении.



Поведение родителей, детей, партнеров, коллег по работе является только отражением нашего внутреннего состояния. И если нам не под силу изменить свое окружение, мы всегда можем изменить свое отношение к окружающему нас миру.

Эмоциональное равновесие можно вернуть, практикуя мудры , предназначенные для физического исцеления, в том числе, для лечения воспаления суставов . Медитация, визуализация, а также внутренние установки (аффирмации) - все это положительно влияет на наше эмоциональное состояние.


Боль в Суставах ! Лечение суставов № 1 . Артрит. Артроз. Как лечить суставы / ed black

Как лечить воспаление суставов у пожилых людей? Применяйте мудру, описание которой приведено ниже.

Мудра шестая

Применяется как дополнительная мера.

Выполнение мудры :

Соедините кончики большого пальца левой руки и указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки согните и прижмите к ладони. Соедините кончики безымянного и большого пальцев правой руки, образуя кольцо.


Как снять боль и воспаление в суставах, как очистить и восстановить кровообращение в суставах

Мизинец левой руки поместите в это кольцо так, чтобы его прижимал к кольцу средний палец правой руки. Указательный, средний и безымянный пальцы левой руки выпрямите и прижмите друг к другу, соедините с безымянным пальцем правой руки, который должен упереться в основание большого пальца левой руки.

Мизинец правой руки положите поверх трех прямых пальцев левой руки. Лягте или сядьте лицом на восток. Руки расположите на расстоянии 3 см от середины живота.

Продолжительность выполнения -25 минут. Дыхание во время упражнений - через нос. Выполняйте в теплом помещении.

Визуализация цвета.

Представляйте последовательно фиолетовый, коричневый, голубой, светло - желтый, желтый, желтый, желтый цвета.

Аффирмация. Повторяйте цифры: 8 - 4 - 1 - 5 - 0 - 0 - 0.

Источник: С. Крутов " Йога пальцев. Исцеляющие и лечебные мудры".



В закладки:   Просмотров: 1