Очікування. Жорсткі афоризми про очікування. Люди не виправдовують наші очікування

1. 1. Перестати очікувати, що з вами будуть погоджуватися
2. 2. Перестати очікувати, що вас будуть поважати більше, ніж ви поважаєте самі себе
3. 3. Перестати очікувати (і потребуватиме того), що ви будете подобатися іншим
4. 4. Перестати очікувати, що люди будуть вписуватися в ваше уявлення про них
5. 5. Перестати очікувати, що люди знають, про що ви думаєте
6. 6. Перестати очікувати, що вони різко зміняться
7. 7. Перестати очікувати, що у них завжди все буде в порядку
8. наостанок

Успіх вимірюється тим, як ми справляємося з розчаруванням. Розчарування - це наслідок ошуканих очікувань і не виправдалися надій. А щоб невиправдані очікування щодо інших не викликали досади і розчарування, завжди пам'ятайте: ніхто, ніколи, нічого вам не винен. Як тільки ви добре засвоїте це положення, ваші претензії до інших поступляться місцем усвідомленню того, що дійсно має значення у вашому житті.

• Усвідомте, що потрібно перестати очікувати згоди інших з вашими поглядами і переконаннями.

Надайте людині можливість мати свою концепцію поглядів. Однак, пам'ятайте і про те, що ви так само, як опонент, заслуговуєте щастя і повноцінного життя. У вас є певна космічне і соціальне призначення, і думка інших людей не повинно змушувати вас забувати про це. З цієї причини ви не можете виправдовувати очікування всіх оточуючих людей, так само, як і вони - ваших. Чим більше ви впевнені в правильності своїх поглядів, вивірених особистим досвідом, тим менше вам потрібно схвалення з боку. Визнання обраних вами буде вам дорожче визнання мас.

Найкомфортніша форма перебування на цьому світі - завжди залишатися собою. Щасливий той, хто це вчасно зрозумів. Будьте вірні собі. Це надійно. . Іноді її підказки здаються безглуздими, страшними, помилковими. Але чим більше ви будете їй довіряти, тим голосніше буде звучати її голос. Це голос істини, яку ми марно шукаємо зовні. Без інтуїції немає ні науки, ні віри, ні любові. Одного разу в мене кинули насмішкою: «Хто хотів залишитися собою, той так ніким і не став». У цієї фрази був багатозначний сенс. Перший: хто хотів залишитися собою, той залишився Собою. Другий: хто хотів залишитися собою, той залишився ніким. Тоді я вловила друге значення, і була збентежена ім. Щоправда, через кілька років зрозуміла, що часто сила нашої реакції на почуту інформацію обернено пропорційна її достовірності. Правда і те, що іноді людина так само мало схожий на себе, як на інших. Щоб цього уникнути, вчіться бути щасливими. весь наш шлях від утроби матері до могили, яким ми слідуємо, радячись з інтуїцією. Вона і підказує, чи не втрачаємо ми себе.

• Безглуздо порівнювати себе з іншими, але є сенс дружити зі своєю головою. Тоді ви усвідомлюєте, що потрібно перестати очікувати поваги від інших більшого, ніж ви маєте його до себе.

Підійдіть до дзеркала. Посміхніться собі, адже на вас дивляться очі душі, відбиває напрацьоване не тільки вами, а й поколіннями ваших предків. Зробіть це велич щасливим: полюбіть самого себе. Тоді і ближніх ви полюбіть також. Ви зрозумієте значення очей, звідусіль дивляться на вас. У них укладений той нескінченний, вічний, безтілесний, якого заповіді закликають возлюбити «всім серцем твоїм, і всією душею своєю, і всією думкою твоєю» .У новозавітних заповідях сказано: «Люби свого ближнього, як самого себе». Любити себе правильно - це не потурання своїм слабкостям, а повагу в собі сили духу, потенційних можливостей і вміння їх реалізувати. Прислухайтеся до себе частіше, і вас здивує любов, одухотворяющая вас зсередини. Тільки за це можна любити і поважати себе. Хвороби тіла - від пороків, пороки - від слабкого, хворого духу. Хто вміє домовитися з собою, домовиться і з оточуючими. Не чекайте любові, поваги і уваги з боку, самі ставитеся до інших так, як вам хотілося б, щоб ставилися до вас.

• Усвідомте, що потрібно перестати очікувати подобатися іншим.

Якщо ви відчуваєте, що не потрібні і не гідні когось, нехай це означає тільки те, що ви безцінні для іншого. Життя часто дає нам не тих людей, щоб ми потім по достоїнству оцінили призначених нам долею. Будьте завжди там, де ви потрібні і з тими, хто вас цінує. Це ваше головне соціальне умова, потреба і обов'язок.

Як би правильно ви не вели себе по відношенню до інших, ви не виправдаєте їх очікувань (), кожен бачить вас «зі свого жердини»: в силу свого досвіду, індивідуальних особливостей і моральних установок. Будьте поблажливі до критики - на кожен рота не приставиш ворота, та це й ні до чого. Дозвольте кожному залишатися собою, а самі рухайтеся далі. Світ намагається «прогнути» вас під себе. Це неможливо в силу вашої індивідуальності. Чим яскравіше вона, тим сильніше ваше відміну від оточуючих і тим більше навколо тих, хто вас не любить. Великі таланти накликають на себе ненависть посередності, ніколи не має ворогів.

Одного разу індійського філософа Вівекананду запитали, чи правильно підставити праву щоку, якщо тебе вдарили по лівій? - Правильно, - відповів гуру, - але тільки після того, як ви навчитеся боротися за себе: чинити опір ворогові і давати хороший відсіч образника (читайте - «»). Спочатку вас полюблять за це, потім - за смиренність.

• Людина - це один із шедеврів природи. Ми не можемо створити собі уявлення про нього краще, ніж це зробила Природа, тому потрібно перестати очікувати, що люди будуть вписуватися в ваше уявлення про них.

Однак вашу повагу і любов дозволять розкрити краще, що є в людині. Він сам розкриється перед вами, як квітка на світанку. Любов - саме ранкове з наших почуттів, і певніше засіб завоювати її - подарувати людям свою любов і повагу. Чим більше ви будете пізнавати зміст людини, приховане під його зовнішністю, тим яскравіше розкриється воно, дивуючи красою набагато більшою, ніж ваше уявлення про нього.

• Потрібно перестати очікувати, що людина здогадається, про що ви думаєте.

У молодості я часто запитувала чоловіка: «А сам здогадатися не міг?» Врешті-решт, він дав мені урок на цю тему:

Ніхто ніколи не здогадається про те, що тобі потрібно, поки ти сама про це не скажеш. У людини свої думки і свій підхід до тебе. Якщо хочеш, щоб він дивився на ситуацію твоїми очима, відкрий йому очі на це. Доклади зусиль, щоб він зрозумів тебе і постарався побачити все так, як це потрібно тобі. - Регулярне спілкування, про який не раз писалося в «Конструкторі успіху», полегшить вам «процедуру» взаєморозуміння.

• Потрібно перестати очікувати, що людина швидко зміниться.

Пропонуючи руку і серце жінці, чоловік думає, що жінка завжди буде такою, якою він бачить її зараз. Беручи його пропозицію, жінка думає, що вона змінить чоловіка, і він не буде таким, яким вона бачить його зараз. Але для того, щоб збулося бажане, необхідно терпляче і довго йти тернистим шляхом сімейного життя. Православне таїнство вінчання символізує цей шлях і благословляє його. Царські вінці, які тримають над вінчатися, символізують терновий вінець Христа, розп'ятого на хресті з написом: «Цар Юдейський». Його вінець з тернини вінка став дійсно золотим і царським, коли Він, пройшовши болісний шлях, вознісся. Тоді тільки сталося Його Преображення в Царя. Вінчаються не кладуть на голови вінці золоті. Ці вінці самі опустяться на благословляє, коли ті перетворяться, пройшовши всі терни та перепони разом. Але це станеться не раніше їх власного вознесіння. А поки вони отримують тільки благословення на сімейний шлях рука об руку, про що символізують обручки.

Аналогічну, але більш легку форму зазнають все відносини між людьми за прислів'ям: «Щоб людини дізнатися, потрібно пуд солі з ним разом з'їсти». Тому потрібно перестати очікувати швидких змін в людині під вашим впливом. Приймайте його таким, яким він є, або відмовтеся від спілкування. В першу чергу, це стосується жіночих планів на чоловіків. Чи не народилася ще жінка, яка змінила чоловіка по своєму бажанню. Прийміть його «з долоньки» Природи, як є. Чоловік - це розум, а жінка створена з його ребра. Ребро ж, як відомо, не має в собі кісткового мозку, воно безмозка. Вибачте мене за жінку. Я сама з ребра. Міняйте свій погляд на чоловіка в кращу сторону . Чим більше ви будете довіряти йому, тим більше буде розкриватися його розум у всій своїй силі і чарівною красою.

• Потрібно перестати очікувати, що все у людей завжди буде в порядку.

На цьому світі ми для того, щоб, використовуючи тіло як інструмент для самовдосконалення, збагатили моральністю і силою свій дух. Для цього доля підносить нам негаразди і небезпеки, в яких наші видимі і відносні цінності переходять у свій істинний практичний варіант. Природно, під час цього невидимого поєдинку з долею ми знаходимося в умовах безладу, але важливий при цьому правильний вихід з невидимої боротьби. На жаль, часто думаючи, що йдемо до досконалості, ми прямуємо зовсім в іншу сторону.

Кожен з нас неабиякий на своєму шляху і цінується за вмінням долати перешкоди, тому ваша підтримка і допомога людям в моменти їх випробувань гідні найвищої нагороди. Однак краще робити це з любов'ю, а не з надією на нагороду. Коли у мене обгорів син, знайома купила для нього на величезну суму ліків. Я дізналася про це випадково, запитавши у лікаря, чому мого сина лікують безкоштовно, в той час як для інших лікування платне. Найкраще в добрих справах - це бажання приховати їх. Підтримуючи інших, ми відкриваємо майбутнє собі і своїм нащадкам.

Імперсоналісти Вивекананда говорив, що бажання людини одружитися - це надія звалити на жінку проблеми, які цілком можна вирішувати самостійно, це визнання своєї слабкості і нездатності виживати самому. Думка, якимось чином перегукується з радою на всі часи одного дивного людини. Ця людина говорить про те, що потрібно навчитися жити без сторонньої допомоги і самим виконувати те, що, на вашу думку, повинні робити за вас інші. Таким чином, фраза близького або знайомого вам людини: «Боюся не виправдати твоїх очікувань», - не повинна заставати вас зненацька, якщо ви зрозумієте, запам'ятайте і зробите частиною свого способу життя перераховані нами умови. Бажаємо успіхів!

Я буду терплячим, я стану повторювати: щоб бути щасливим, потрібно вміти чекати.

Ти сама ставиш людей на п'єдестал, а вони падають з нього, не виправдовуючи очікування.

В молодості ми чекаємо чогось хорошого, з віком, - просто чекаємо.

Я б не став вам довіряти, якби не знав, чого від вас чекати.

Не чекай, коли настане щастя ... Наступи на нього сама !!!)))

Головне, щоб очікування було лише відрізком нашому житті, а не всім життям.

Прости мені, Боже, зітхання втоми. Я змучився від смутку, від любові, від жалю, від ста доріг ...

Чим більше я знаю людей, тим меншого від них чекаю. Тому тепер домогтися від мене похвали набагато легше, ніж раніше.

Час тягнувся дуже повільно, як буває щоразу, коли, затамувавши подих, чогось чекаєш.

Квапимо час, щоб наблизити зустріч ... Зупинити хочемо, коли близькі ...

Але знай, що десь там хтось шукає тебе дощем ...

Не будемо нічого чекати від людей, від них ми отримуємо тільки обмануті надії і прикрощі.

У хвилинці відпочинку - 10 секунд, в мінутіще очікування - все 200!

Краще несхвалення дій, ніж хвала очікуванню.

Непотрібних немає. Для кожного неодмінно настає час, коли він для чогось потрібен. Ось як зараз. Потрібно лише вміти чекати. Навіть якщо тебе гризе.

Чим довше очікування насолоди, тим воно яскравіше !!!

Скажи, чого ти чекаєш? Жди не чекай, ніщо не прийде саме. Ти виправдуєшся своїм очікуванням. Це все ілюзії. Так заблукав в пустелі приймає пісок за воду і починає його поглинати.

В умінні чекати - вся людська філософія, в ньому вся сила, все питання людського щастя.

Здрастуй, не буде мій зустрінутий ... Ах, трохи шкода ... Я віршами ввечері вишиваю шаль ... Заплету туманності в кисті між рядків, щоб мої дуже дивну розгадати ти зміг ... І додам запахи конюшини з дощем ... По стежці за руки поруч ми йдемо ... Поцілунок твій вітряний обпікає трохи ... Здрастуй, не буде мій зустрінутий, нехай коли-небудь з шаллю рядків вишитих я прийду до тебе ... І, тобою почута, буду я у долі ... в римах - немов в річка - хлюпається світанок ... Чекаю тебе, не зустрінутий в перехрестях років ... Здрастуй, не буде мій зустрінутий ... Вишиваю шаль я вірш ами вічними ... На кутах печаль - тануть рядками ... бісером надій ... нежнолепесточкамі ... колір - беж ... Здрастуй, не буде мій зустрінутий ...

Єдина необхідна якість для жінки - терпіння. Все буде, і чоловік все зробить сам ... Тільки чекай і сподівайся ... що не встигнеш посивіти ...

Я з посмішкою читаю твої повідомлення ... З посмішкою засинаю після розмови з Тобою ... Чекати Тебе дуже важко, але це того варто ...

Але він знав, що вона чекає на шосе, щоб побачити його вже видали. Вона чекала, як чекають жінки.

При негоді життєвої всього краще скласти руки і почекати, поки буря вщухне; відступиш зараз - переможеш потім. Струмок і від вітру замутити, і вода стане прозорою НЕ твоїми стараннями, а коли від неї отойдёешь. немає кращого засобу від негараздів, ніж надати їм йти своєю чергою, - все як-небудь владнається.

Надія і очікування перетворюють мудреців в ідіотів.

Вважається, що жінка повинна терпляче чекати, поки їй зроблять пропозицію. Чи не так чекає муху павук?

Спокійно чекати привчаєшся лише тоді, коли вже нічого чекати.

Найпотужніший викид адреналіну - це не американські гірки, а очікування результату тесту на вагітність!

Я захворів тобою. Покашляв пару днів, потім пройшло.

Ні для кого не новина, що в житті все виходить зовсім не так красиво і гладко, як у фантазіях.

Іноді біль страшна не сама по собі, а як переддень того, про що поки маєш дуже туманне і тому тривожне уявлення.

Як добре, коли нас десь чекають ... Ну, нехай не чекають, а просто бачити раді ... А може бути нас просто люблять і звуть, за це все не вимагаючи нагороди.

Буває, мрієш про щось, чекаєш цього не дочекаєшся, прагнеш, добиваєшся усіма силами ... а отримуєш - начебто й не радий. Ніякого морального задоволення. Тільки втома.

Один багато говорив, другий багато писав. А третій прийшов і надів їй кільце на руку. Відвіз до себе і зробив її щасливою!

Навіть роблячи щось гарне, не варто сподіватися на німб ... Народ швидше на голову сидіння для унітазу поставить, та ще й цвяхами приб'є для вірності.

Чекати - це одна з найгірших речей в світі.

Я завжди так впевнено чекаю біди, що, коли приходить щастя, просто не помічаю його.

Нічого на світі не може бути краще, ніж повертатися туди, де тебе люблять і чекають, де тепло і горить світло.

Якби тебе не було з ними, вони все одно чекали б - тільки невідомо чого. А чекати невідомо чого - це вбиває серце людини, не має рації я? А зараз вони чекають відомо чого. Тебе.

Лише той, хто чекає - оцінить зустріч, в розлуці немає чиєїсь провини, хто не любив - той гасить свічки, хто любить - той горить всередині.

Все приходить у свій час для тих, хто вміє чекати.

Ніяких очікувань - ніяких розчарувань.

Я не знаю нічого більш приємного і повчального, чим порівнювати досвід з очікуванням або відзначати різницю між і реальністю.

Щоб любити людей - треба мало від них очікувати.

Наші очікування - це майбутні розчарування!

В очікуванні гарної погоди проходять кращі дні.

Вона дивувалася, як люди вічно кваплять час. Вона настільки звикла чекати, що дивувалася і навіть турбувалася, якщо якась подія відбувалося негайно. Очікування дарувало їй хвилини, а іноді навіть годинник спокою, коли можна було залишитися наодинці з собою.

Поплисти без нього було все одно, що вбити. І я стала чекати його повернення.

Якщо ви чекаєте від людини найгіршого, то ніяких розчарувань він вам принести вже не може.

І начебто все онлайн, але все ж хочеться щоб написав один ... Який не в мережі ...

У світі немає нічого більш руйнівними, нестерпнішим, як бездіяльність і очікування.

Сиджу, як ведмідь, смокчу лапу, чекаю зарплату ... Якщо найближчим часом не дадуть, впаду в сплячку прямо на робочому місці.

Якщо щось йде не так, винних шукати не дай мені. Адже якщо хтось і винен - ​​це я і мої очікування.

Ось жд`шь чогось, а воно приходить, і вс` одно застає зненацька.

Ти ще не народився, а я вже тебе "збираю по крупицях": днями мені приснився твоя вага при появі на світ, а сьогодні твоє личко і сміх ... Ми з татом чекаємо тебе ...

Кому-небудь було б взяти на себе працю підрахувати, скільки років свого життя дама проводить в очікуванні дзвінків від чоловіка.

Моя помилка в тому, що я очікував плодів від дерева, здатного приносити тільки квіти.

Ми чекали і чекали. Разом. Чи не знає, чи що, психіатр, що очікування - одна з тих речей, які зводять людей з розуму? Все життя люди чекають. Чекають нового життя, чекають смерті. Чекають у черзі за туалетним папером. Чекають у черзі за грошима. А якщо грошей немає, чекають в чергах довше. Чекаєш, коли заснеш, а потім чекаєш, коли прокинешся. Чекаєш одруження і чекаєш розлучення.

Очікування - теж частина війни.

А осінь я не люблю, коли перебуваю в очікуванні. В очікуванні людини, без якого моя осінь блякне.

Але у мене немає сил весь час думати про те, що я зроблю, якщо трапиться то-то і те-то. І краще буде просто почекати і подивитися, що станеться насправді ...

Перейшла річку. Повернулася ... Знову перейшла. Знову повернулася ... Задолбал цей брід, де ж вир?

Якщо плекати завищені очікування щодо людей замість того, щоб робити щасливими себе, ефект буде негативним. Ніколи не варто дозволяти собі покладатися на інших, адже ми не можемо передбачити, ким вони будуть завтра і як вони будуть себе вести по відношенню до нас.

Ми прожіваємо життя в оточенні очікувань, много з якіх є нереальними. Після того, як людина пережила чимало розчарувань, він починає усвідомлювати, що прийшов час змінити своє ставлення до інших і не чекати від них занадто багато. Якщо чекати від інших занадто багато, це призведе до розчарування. Ілюзії щодо того, що ніколи не стане реальністю, неодмінно змусять вас розчаруватися. Не варто очікувати нічого від інших, адже ви прекрасно усвідомлюєте, що не можете контролювати їх поведінку.

А знаєте на кого потрібно покладатися в першу чергу? Правильно. На себе самих.

Сьогодні ми хочемо запропонувати вам дізнатися кілька способів, які допоможуть вам змінитися і почати відпускати власні невиправдані очікування. Так ви зможете бути вільними і мати силу позбутися від нереалістичних очікувань. Пора перестати чекати і почати жити.

• Навчіться відрізняти очікування від залежності.

Можливо, ви не усвідомлюєте те, що досить часто звинувачували людей у ​​власному нещасті. Саме наші вчинки безпосередньо впливають на емоційний стан. Якщо ви зробили інших відповідальними за те, ким є, то стали залежними від їх думки. Кожна людина повинна усвідомлювати своє «я» і бути особистістю. Щастя стає неможливим, якщо щоб відчувати себе добре, вам постійно потрібні інші люди. Коли ви навчитеся ставитися до життя простіше і відпустіть очікування, це дасть вам можливість побачити щастя у власних руках. Адже тільки ми самі відповідальні за нього.

• Змиріться з думкою, що ви не завжди будете отримувати те, що даєте.

Всі ми не раз чули, що коли даєш, не варто очікувати щось натомість. Однак глибоко в душі кожен хоче в певній мірі отримати трохи назад. Тоді ми починаємо чекати, що хтось відповість взаємністю на наші вчинки. На жаль, це створює ситуацію, в якій ми керуємося лише власними очікуваннями. Приймайте людей такими, як вони є, адже далеко не всі зможуть виправдати ваші очікування. Не засмучуйтесь. Потрібно вміти черпати щастя з бажання ділитися чимось, і не чекати взаємності.

• Ніколи не ідеалізуйте людей або ситуації.

Причиною очікувань є ідеальні ситуації, які ми створюємо в своїй голові. Наприклад, в романтичних стосунках ви можете не помічати очевидних недоліків свого партнера. Згодом ця ілюзія змінюється, що призводить до величезного розчарування. Коли ми починаємо ідеалізувати обставини або інших людей, це заважає помічати, як вони змінюються, а зміни не завжди бувають на краще. Така ситуація заподіє біль, а ви і не будете розуміти, що самі відповідальні за все. Ми не можемо контролювати нікого і нічого. Якщо людина ідеалізує, то починає жити в мріях, які ніколи не стануть реальністю.

• У кожного є свої недоліки. Ми не ідеальні.

Можливо, ви ніколи не були по той бік барикад і не розчаровували іншої людини. Втім, може, траплялося й таке, що хтось очікував від вас багато, але ви не зуміли виправдати ці очікування і дуже розчарували його. Ніхто з нас не ідеальний, тому потрібно вміти приймати себе такими, як є.

А що, якби всі навчилися жити в реальності і не чекати того, що ніколи не станеться? В такому випадку коли хтось зробить вам боляче, ви зможете прийняти це, адже не тішили себе завищеними очікуваннями. І навпаки, хороші вчинки людей здивують вас значно більше.

Ніколи не варто чекати від інших занадто багато. Якщо ви втомилися від розчарувань, від того, що інші постійно змінюють свою думку, від егоїзму людей, тоді перестаньте тішити себе ілюзіями щодо них. Єдина людина від якого потрібно мати очікування - ви самі. Приймайте інших справжніми і не дозволяйте своєму щастю залежати від них. Позбавтеся від переконань, які вас обмежують і не дають слідувати за мріями. Перестаньте чекати і живіть реальністю.

https: //сайт/wp-content/uploads/2017/01/5-way-1.jpg https: //сайт/wp-content/uploads/2017/01/5-way-1-150x150.jpg 2017- 06-06T22: 48: 06 + 00: 00 Shandor # приховане Люди, Обман, Почуття

Якщо плекати завищені очікування щодо людей замість того, щоб робити щасливими себе, ефект буде негативним. Ніколи не варто дозволяти собі покладатися на інших, адже ми не можемо передбачити, ким вони будуть завтра і як вони будуть себе вести по відношенню до нас. Ми проживаємо життя в оточенні очікувань, багато хто з ...

Shandor Shandor Author Страх перед невдачею заважає нам жити. Подолайте цей страх і ви народитесь знову. сайт

Фото: jochenschoenfeld / Rusmediabank.ru

Дівчина, яка живе в, мріє, що хлопець зробить їй пропозицію. Жінка, котра покохала одруженого, сподівається, що він розійдеться зі своєю половиною і створить сім'ю з нею. Інша, яка роками страждає від чоловіка-алкоголіка, чекає не дочекається, коли він виправиться.

Підлеглі сподіваються, що шеф оцінить їхні праці і підвищить їм зарплату. Батьки чекають, що діти закінчать школу і вступлять до вузу, який вони для них вибрали. Сподіваються, що діти знайдуть собі пару відповідно до батьківськими поглядами й будуть жити згідно їхніми поняттями про щастя.

І що виходом в результате? Очікування часто не справджуються. Це приносить страждання і образи на життя. А все від того, що, думаючи про свої очікування, ми забігаємо вперед, прагнемо обігнати протягом життя.

Але хіба можна його випередити? Адже ніхто точно не може сказати, яка завтра буде погода, що станеться в світі, яким буде курс валюти.

Звичайно, будь-яка людина становить. Але хіба вони можуть бути стовідсотково вірними? Ні, життя здатна їх перевернути.

Коли ви йдете наперекір життя, не бачачи того, що вона вам насправді приносить, і намагаєтеся вибудувати її відповідно до своїх очікувань, то, коли вони руйнуються, ви відчуваєте стрес. Ви напружуєтеся в очікуванні бажаного, постійно думаєте про нього і не дивіться по сторонам. А може, там є і інші шляхи, і вони виявляться кращими?

Очікування приносять страждання. Чим раніше ви від них позбудетеся, тим краще. Вони - причина болю. Відпустіть їх, дайте життя йти своїм шляхом. Перестаньте забігати вперед і захоплюватися вигадуванням майбутнього життя. Все, що ви отримаєте - це ілюзії. Вони мають звичай руйнуватися. А це завжди болісно.

Треба приймати як даність те, що роблять інші люди: не намагатися їх змінювати, переробляти або чогось від них чекати. Треба приймати ситуації, навіть якщо вони рухаються не по вашим сценарієм. Акуратно обходьте заважають перешкоди на шляху. Робіть це так, як ви обходьте калюжу, камінь. Просто дотримуйтесь своєю дорогою.

Скиньте очікування. Зробіть це прямо зараз, як ніби ви кидаєте на землю ношу, яку довго несли. Вам відразу стане легше. Обнулите свої. Звільнення від них - це найкраще лікування від страждань. Це дасть вам нові сили і стимул до життя. Точка відліку - тут і зараз. Виходите тільки з неї.

Чому не справдилися ваші очікування? Тому що ви не готові були прийняти життя таким, яким воно є. Ви намагалися встановити в ній свої правила, ігноруючи зміни, повороти, нюанси. Ви не бажали враховувати, що у кожної людини своя життя, і у кожної ситуації свій шлях.

Ви запитаєте: «Невже можна жити зовсім без очікувань? Адже ми вкладаємо гроші, час, старання, свою душу в дітей, бізнес, робочі проекти. Як можна нічого не чекати? ». Будувати плани, звичайно, потрібно. Але очікувати чогось можна тільки від себе, а не від інших. Та й то не факт, що ваші плани неодмінно збудуться. Ви ж теж мінливі.

Так, існують ділові домовленості, закріплені офіційно. Але це зовсім інше. Це план спільних дій, на які підписалися обидві сторони, і вони готові його виконувати.

Треба прагнути до кращого, ставити перед собою цілі. Але не зациклюватися на них. Треба бути гнучкими, уміти змінювати напрямок, приймати те, що приносить життя, і вписуватися в будь-які обставини.

Все, що у нас є - це. Життя щодня починається з чистого аркуша, з тими умовами, які є в дану хвилину. Все створюється заново, все відбувається в цей момент.

«Я прийшов в цей світ не для того, щоб виправдовувати ваші очікування, а ви прийшли в цей світ не для того, щоб виправдовувати мої.»
~ Брюс Лі

Найбільші розчарування в нашому житті часто є результатом ошуканих очікувань. Це особливо актуально, коли мова заходить про наших взаєминах і спілкуванні з іншими людьми.

Стримавши свої очікування щодо інших людей, ви значно скоротите зайві розчарування і досади в їх і вашому житті, а також зможете сконцентруватися на речах, які дійсно мають значення.

А значить пора ...

1. Перестати очікувати, що з вами будуть погоджуватися

Ви заслуговуєте на те, щоб бути щасливим. Ви заслуговуєте на те, щоб жити повним життям. Не дозволяйте думку інших людей змусити вас забути про це. Ви прийшли в цей світ не для того, щоб виправдовувати чужі очікування, і не треба думати, що інші люди повинні виправдовувати ваші. Насправді, чим більше ви схвалюєте свої власні життєві рішення, тим менше схвалення вам потрібно від кого-небудь ще.

Ви повинні наважитися бути самим собою і слідувати вашій інтуїції, як би страшно або дивно це не виявилося насправді. Не порівнюйте себе з іншими. Не дозволяйте чужого успіху або прогресу збентежити вас. Дотримуйтесь своїм власним шляхом і залишайтеся вірними своїй своєї мети. В кінцевому підсумку, успіх полягає в тому, щоб прожити життя щасливо і по-своєму.

2. Перестати очікувати, що вас будуть поважати більше, ніж ви поважаєте самі себе

Справжня сила укладена в душу і дух, а не в м'язах. Потрібно вірити в себе, бути собою і мати бажання діяти відповідно. Вирішіть для себе, що з цієї хвилини ви ніколи більше не будете просити когось про любов, повагу і увагу до вас. Ви самі повинні їх проявляти.

Підійдіть сьогодні до дзеркала, подивіться на себе і скажіть: «Я люблю тебе і надалі буду діяти відповідним чином». Важливо бути люб'язним з іншими, але ще важливіше бути люб'язним з самим собою. Коли ви практикуєте самоповагу і любов до себе, ви даєте собі можливість бути щасливим. Коли ви щасливі, ви стаєте краще як один, краще як член сім'ї, краще як ВИ САМІ.

3. Перестати очікувати (і потребуватиме того), що ви будете подобатися іншим

Ви можете відчувати себе непотрібним якійсь людині і негідним його, але в той же час ви безцінні для іншого. Ніколи не забувайте, чого ви стоїте. Проводьте час з тими, хто вас цінує. Якими б хорошими ви не були по відношенню до людей, завжди знайдеться людина, яка буде вас критикувати. Посміхайтеся, ігноруйте таких людей і рухайтеся далі.

У цьому шаленому світі, який намагається зробити вас таким же, як всі, найскладніша битва, яка вам належить, це битва за самого себе. І поки ви чините опір, не всі вас будуть любити. Іноді вас будуть ображати просто тому, що ви «не такий». Але насправді все в повному порядку. Речі, які відрізняють вас від інших, і є ті речі, які роблять ВАС САМИХ, і потрібні люди будуть любити вас за це.

4. Перестати очікувати, що люди будуть вписуватися в ваше уявлення про них

Любити і шанувати інших людей - значить дозволяти їм бути самими собою. Коли ви перестанете очікувати, що люди будуть вести себе певним чином, ви зможете почати цінувати ЇХ САМИХ.

Будьте уважні і поважайте людей за те, ким вони є, а не за те, ким ви хочете, щоб вони були. Ми і на половину не знаємо більшість людей; але ж то, що ми знаємо кого-то по справжньому, багато в чому і робить їх дивовижними. Кожна людина чудовий і прекрасний, але щоб це побачити необхідно терпіння. Чим більше ви будете дізнаватися когось, тим далі зможете зазирнути за межі їх зовнішнього вигляду і побачити красу того, ким вони є насправді.

5. Перестати очікувати, що люди знають, про що ви думаєте

Люди не вміють читати думки. Вони ніколи не дізнаються, що ви відчуваєте, тільки якщо ви не скажете про це. Ваш бос? Так, він не знає, що ви сподіваєтеся на підвищення, тому що ви йому про це не сказали. Цей милий хлопець, з яким ви не заговорили через власну скромність? Так, ви вгадали, він не звертає на вас уваги просто тому, що ви самі не звертаєте уваги на нього.

У житті вам необхідно регулярно і ефективно спілкуватися з людьми. І часто ви повинні напружити зв'язки і вимовити перші слова. Вам необхідно говорити людям, про що ви думаєте. Ось так просто.

6. Перестати очікувати, що вони різко зміняться

Якщо у близької вам людини є якась звичка, яка, як ви сподіваєтеся, з часом пропаде, то швидше за все цього не станеться. Якщо вам дійсно необхідно, щоб він щось змінив, будьте щирі і викладіть всі карти на стіл, щоб ця людина розумів, що ви відчуваєте, і що йому потрібно робити.

Хоча, за великим рахунком, ви не можете змінити людей, і вам не варто пробувати це зробити. Ви або приймаєте те, ким вони є, або вибираєте життя без них. Такий підхід може здаватися жорстким, але це не так. Коли ви намагаєтеся змінити людей, вони часто залишаються такими ж, але коли ви не намагаєтеся змінити їх - коли підтримуєте їх і даєте бути тими, хто вони є - вони поступово починають змінюватися в найкращу сторону. Тому що насправді змінюється то, як ви їх бачите.

7. Перестати очікувати, що у них завжди все буде в порядку

Будьте з людьми привітніше, ніж потрібно, адже кожен, кого ви зустрічаєте, веде свого роду битву, також як і ви. За кожною посмішкою або проявом сили прихована внутрішня боротьба, така ж непроста і неабияка, як ваша власна.

Пам'ятайте, що приймати світлі моменти в житті - не означає ігнорувати темні. Нас оцінюють по здатності долати негаразди та небезпеки, а не по здатності уникати їх. Підтримувати людей, ділитися з ними і допомагати їм - одна з найбільших нагород в житті. Якщо ми це визнаємо, все відбувається природно, тому що у нас всіх схожі мрії, потреби і проблеми. Як тільки ми приймемо такий підхід, світ стане місцем, де ми зможемо подивитися людині в очі і сказати: «Я збився зі шляху і у мене проблеми», - а він кивне і відповість: «У мене теж», - і в цьому немає нічого поганого. Тому що це абсолютно нормально, коли у вас не завжди все нормально.

наостанок

Люди рідко ведуть себе в точності так, як ви того хочете. Сподівайтеся на краще, але чекайте меншого. І пам'ятайте, ваше щастя безпосередньо залежить від ваших думок і точки зору на речі. Навіть якщо ситуація або взаємини складаються з рук геть погано, вони все одно були того варті, якщо при цьому ви відчули щось нове або навчилися чогось.

Тепер Ваша черга ...