Рецепти салатів з крабовим м'ясом: інструкція як швидко і просто приготувати салат з натурального краба з фото і відео

1. Як правильно готувати краба для салату
2. Салат з крабовим м'ясом і маслинами
3. інгредієнти
4. Скільки калорій?
5. Покрокова інструкція
6. Фотогалерея
7. інгредієнти
8. Скільки калорій?
9. Покрокова інструкція
10. Фотогалерея
11. інгредієнти
12. Скільки калорій?
13. Покрокова інструкція
14. Фотогалерея
15. інгредієнти
16. Покрокова інструкція
17. Фотогалерея
18. інгредієнти
19. Скільки калорій?
20. Покрокова інструкція
21. Фотогалерея
22. інгредієнти
23. Скільки калорій?
24. Покрокова інструкція
25. Фотогалерея
26. інгредієнти
27. Покрокова інструкція
28. Японський салат з крабом
29. інгредієнти
30. Скільки калорій?
31. Покрокова інструкція
32. Крабовий салат з авокадо «Ісидора»
33. інгредієнти
34. Скільки калорій?
35. Покрокова інструкція
36. Крабовий салат з манго
37. інгредієнти
38. Скільки калорій?
39. Покрокова інструкція
40. Салат з курки і крабового м'яса
41. інгредієнти
42. Скільки калорій?
43. Покрокова інструкція
44. Відео
45. Салат з крабовим м'ясом «Гавайський»
46. інгредієнти
47. Скільки калорій?
48. Покрокова інструкція
49. Фотогалерея

Салат з натуральним крабовим м'ясом - вишуканий делікатес. Блюдо підійде до будь-якого урочистої події. Інгредієнт поєднується з багатьма продуктами, тому не виникне складнощів у виборі відповідного рецепту. Національний оператор мобільного також можна використовувати зі свининою, яловичиною і куркою.

зміст

Відкрити повний зміст

[Приховати]

Як правильно готувати краба для салату

Краба для салату варять, дотримуючись наступних правил:

1. Щоб готове м'ясо було соковитим і ніжним, перед варінням його потрібно опустити в воду з льодом.
2. У каструлі слід закип'ятити воду і посолити її на смак (бажано використовувати морську сіль). Рідини повинно бути достатньо для того, щоб м'ясо повністю в неї занурилося.
3. Варити краба слід на маленькому вогні приблизно 10-15 хвилин. При бажанні, можна додати спеції.
4. Визначити готовність продукту можна за кольором - він стане яскравим і придбає помаранчевий відтінок.

Салат з крабовим м'ясом і маслинами

Цей простий салат виглядає красиво і апетитно. Подавати таку вишукане частування найкраще порційно.

інгредієнти

Для приготування знадобляться такі продукти:

• м'ясо крабів - 270 г;
• баночка маслин - 120 г;
• яйце - 5 шт .;
• шматочок твердого сиру - 120 г;
• чорнослив - 90 г;
• майонез, зелень - на розсуд.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 186,7 ккал Білки: 61,5 г Жири: 53,2 г Вуглеводи: 72,0 г Час приготування: 15 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Національний оператор мобільного натираємо на крупній тертці.
2. Відварюємо курячі яйця, також трьом на крупній стороні терки.
3. Тепер натираємо шматочок сиру.
4. Чорнослив і маслини подрібнюємо.

Викладаємо салат шар за шаром у формувальному кільці:

• крабове м'ясо;
• натерті яйця;
• чорнослив і маслини;
• сир;
• ще один шар крабового м'яса.

Кожен шар не забуваємо промащувати майонезом і добре утрамбовувати в формувальному кільці. Прикрашаємо святковий салат рештою кількістю маслин і зеленню.

Фотогалерея

Салат з крабовим м'ясом і апельсинами

Оригінальний рецепт страви з справжнім крабовим м'ясом і апельсином. Смак салату виходить дуже незвичайним, насиченим і соковитим.

інгредієнти

Для приготування салату знадобиться:

• м'ясо крабів - 430 г;
• пару невеликих апельсинів;
• кілька зубчиків часнику;
• яйця - 3 шт .;
• майонез (заправка) - 190 г;
• сіль, перець - на розсуд.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 191,9 ккал Білки: 68,3 г Жири: 51,0 г Вуглеводи: 72,6 г Час приготування: 15 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Перед тим як нарізати крабове м'ясо, потрібно переконатися, що в ньому не залишилося сухожиль. Зайве прибираємо, а м'ясо подрібнюємо.
2. Очистивши апельсини від шкірки, нарізаємо їх.
3. Варимо яйця, ріжемо на шматочки.
4. Часник видавлюємо спеціальним пресом.
5. Тепер змішуємо, заправляємо.

Ставимо страву в прохолодне місце на пару годин, щоб воно просочилося.

Фотогалерея

Салат з крабовим м'ясом, помідорами і пекінською капустою

Варіант приготування легкого салату з крабом і овочами. Красиве і апетитне блюдо може стати відмінною закускою на обідньому столі.

інгредієнти

Візьмемо такі продукти:

• крабове м'ясо - 470 г;
• помідори середнього розміру - 5 шт .;
• «Пекінка» - 370 г;
• майонезний соус - 170 г;
• оливки - 85 г;
• баночка кукурудзи (консервованої) - 140 г;
• зелень - на смак.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 177,9 ккал Білки: 52,5 г Жири: 61,3 г Вуглеводи: 64,1 г Час приготування: 15 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Ріжемо крабове м'ясо довільно.
2. Подрібнюємо свіжі помідори.
3. Шаткуємо пекінську капусту.
4. На чотири частини ділимо ножем оливки.
5. Дрібно рубаємо зелень.
6. Інгредієнти (в тому числі кукурудзу) відправляємо в миску, заправляємо майонезним соусом.

Що залишилася частиною продуктів прикрашаємо готову страву, також солимо салат.

Фотогалерея

Салат «Морська зірка»

Ця страва стане прикрасою для будь-якого столу - до дня народження, на Новий рік або ювілей. Приготувати такий салат зі справжнього крабового м'яса не складає великих труднощів завдяки рецептом з фото.

інгредієнти

• м'ясо краба - 350 г;
• шматочок сиру - 130 г;
• відварене яйце - 3 шт .;
• відварений рис - 120 г;
• яблуко (підійде будь-який) - 1 шт .;
• зелень, маслини, оливки - на розсуд;
• майонез - 9 ст. л.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 158,5 ккал Білки: 43,8 г Жири: 51,6 г Вуглеводи: 63,1 г Час приготування: 20 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Курячі яйця наріжемо невеликим кубиком.
2. Сир натремо на крупній стороні терки.
3. Яблуко дрібно поріжемо.
4. Подрібнюємо зелень.
5. Змішуємо ці інгредієнти, солимо і заправляємо майонезом.
6. Національний оператор мобільного нарізаємо скибочками.
7. Трохи додаємо крабового м'яса в салат, перемішуємо.
8. На плоскому блюді формуємо зірку з готового салату.
9. Зверху по формі викладаємо крабове м'ясо.

Тепер залишилося прикрасити блюдо маслинами або оливками.

Фотогалерея

Салат з перцем чилі і крабовим м'ясом

Свіжий, поживний салат з крабовим м'ясом, який припаде до смаку всім гостям.

інгредієнти

Продукти для салату:

• м'ясо крабів - 370 г;
• перець чилі - 2 шт .;
• помідори великого розміру - 2 шт .;
• пару зубчиків часнику;
• шматочок сиру твердого сорту - 170 г;
• майонез - 3-4 ст. л .;
• зелень - за бажанням.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 165,8 ккал Білки: 41,4 г Жири: 56,1 г Вуглеводи: 68,3 г Час приготування: 15 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. М'ясо крабів дрібно ріжемо.
2. Соломкою нарізаємо помідори.
3. Перець чилі подрібнюємо.
4. Сир натираємо на середній тертці.
5. Змішаємо інгредієнти, видавимо до них часник.
6. Залишилося заправити майонезом, перемішати.

Прикрашаємо страву зеленню. Його можна відразу після приготування подавати до столу.

Фотогалерея

Листковий салат з крабом

Салат з натурального м'яса краба, яловичини і свинини. Цей класичний рецепт ніжного, листкового і ситного частування з трьох видів м'яса порадує гостей смаком і зовнішнім виглядом.

інгредієнти

Для салату необхідно взяти:

• м'ясо крабів - 470 г;
• свинина - 170 г;
• яловичина - 180 г;
• шматочок сиру твердого сорту - 190 г;
• кілька зубчиків часнику;
• баночка кукурудзи - 175 г;
• перець (солодкий) - 3-4 шт .;
• зелень, сіль - на смак;
• майонезний соус - 6-7 ст. л.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 201,3 ккал Білки: 64,1 г Жири: 75,6 г Вуглеводи: 61,6 г Час приготування: 15 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Варимо свинину і яловичину, солимо, дрібніше.
2. М'ясо крабів нарізаємо.
3. Сир натираємо на крупній стороні терки.
4. З перцю видаляємо серцевину. Очищені овочі шаткуємо довільно.
5. Подрібнюємо часник.

Починаємо викладати шари салату з допомогою формувального кільця:

• частина крабового м'яса;
• сир;
• кукурудза;
• свинина і яловичина;
• часник;
• перець;
• крабове м'ясо;
• сир.

Промащуємо шари майонезним соусом. Готовий салат можна прикрасити зеленню.

Фотогалерея

Крабовий салат з креветками і свіжим огірком

Свіже і корисне блюдо з додаванням креветок, огірка і зелені.

інгредієнти

• м'ясо крабів (можна замінити крабовими паличками) - 470 г;
• куряче яйце (варене) - 4-5 шт .;
• баночка кукурудзи - 170 г;
• огірок великого розміру;
• креветки (готові, відварні) - 15 шт .;
• майонез, зелень - на смак.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 212,7 ккал Білки: 78,1 г Жири: 65,4 г Вуглеводи: 69,2 г Час приготування: 15 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Подрібнюємо крабове м'ясо.
2. Ріжемо відварені яйця.
3. Очищаємо від шкірки огірки, шаткуємо дрібними кубиками.
4. Змішуємо інгредієнти в салатниці.
5. Додаємо трохи майонезу, перемішуємо.

Приготовану страву прикрашаємо очищеними креветками і зеленню.

На відео від каналу «Ольга Матвій» продемонстрований покроковий рецепт крабового салату з креветками і свіжим огірком.

Японський салат з крабом

Оригінальна страва з використанням домашнього японського соусу. Частування зі справжнього м'яса краба виходить неймовірно смачним і поживним.

інгредієнти

Для салату потрібно:

• м'ясо краба - 230 г;
• свіжий огірочок невеликого розміру;
• половина середньої моркви;
• фунчоза - 2-3 шт .;
• м'ята і кінза - на розсуд;
• майонез - 70 г;
• сік лимона - 1 ч. л .;
• кунжутне масло - 1 ч. л .;
• соус чилі - 1 ч. л.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 146,7 ккал Білки: 65,1 г Жири: 43,4 г Вуглеводи: 38,2 г Час приготування: 15 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Для приготування заправки змішаємо сік лимона, кунжутне масло, соус чилі і майонез.
2. Натуральне м'ясо крабів подрібнюємо. Овочі ріжемо в формі соломки.
3. Дрібно шаткуємо м'яту і кинзу.
4. У салатниці змішуємо інгредієнти, додаємо фунчозу.

Підготовлені продукти заправляємо соусом. Зеленню можна прикрасити готову страву.

На відео від каналу «Приготуй мене, якщо зможеш» продемонстрований покроковий рецепт японського салату з крабом.

Крабовий салат з авокадо «Ісидора»

Цим незвичайним салатом можна здивувати гостей і порадувати близьких під час урочистого застілля. М'ясо краба прекрасно поєднується з авокадо, надаючи страві пікантний смак.

інгредієнти

Для страви візьмемо такі продукти:

• салатні листя - 90 г;
• перепелині яйця - 4 шт .;
• м'ясо крабів - 200 г;
• пару помідорів середнього розміру;
• половинка яблука;
• авокадо - 1 шт .;
• натуральний йогурт - 1 ст. л .;
• сік лимона - 1 ч. л .;
• горіхи, сіль - на смак.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 160,5 ккал Білки: 76,1 г Жири: 44,6 г Вуглеводи: 39,8 г Час приготування: 15 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Дрібно шаткуємо салатні листя.
2. Нарізаємо помідори.
3. Ріжемо перепелині яйця.
4. Очищаємо авокадо від шкірки, поміщаємо в блендер. Також додамо йогурт, трохи солі і соку лимона. Змішуємо інгредієнти.
5. Натуральне крабове м'ясо подрібнюємо.

За допомогою формувального кільця викладаємо шари салату:

• салатні листя;
• помідори;
• яйця;
• соус;
• крабове м'ясо.

Прикрашаємо салат горіхами.

На відео від каналу «Наша кухня» продемонстрований покроковий рецепт салату «Ісидора».

Крабовий салат з манго

Вишукане блюдо, яке нікого з гостей не залишить байдужим. Смак салату надзвичайно соковитий, яскравий, а виглядає закуска красиво і дуже апетитно.

інгредієнти

Для крабового салату необхідно:

• крабове м'ясо - 320 г;
• лимонний сік - 1 ч. л .;
• манго - 2 шт. (Невеликого розміру);
• оливкова олія - ​​3-4 ст. л .;
• соус Табаско - 10 крапель;
• спеції - на розсуд;
• м'ята, кінза - на смак;
• шпинат - 7-8 шт .;
• пару огірків (будь-якого розміру).

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 156,2 ккал Білки: 61,3 г Жири: 39,7 г Вуглеводи: 55,2 г Час приготування: 20 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Манго нарізаємо і відправляємо на сковороду з додаванням оливкової олії на 7 хвилин. Наливаємо трохи води, ставимо на вогонь знову і доводимо до кипіння. Підігрітий манго поміщаємо в блендер, заливаємо лимонний сік і збиваємо в однорідну масу.
2. Національний оператор мобільного подрібнюємо, змішуємо зі столовою ложкою оливкової олії, столовою ложкою лимонного соку і соусом Табаско. Солимо і перчимо.
3. Шаткуємо м'яту і кинзу, відправляємо до крабових м'яса.
4. Нарізаємо огірки і ще один манго. Додаємо сік лимона, оливкова олія, Табаско, м'яту і кинзу. Перемішуємо.

Викладаємо шари салату на листі шпинату:

• крабове м'ясо;
• манго і огірок.

Пропорції додавання інгредієнтів однакові. Зверху салату поливаємо манговим соусом.

На відео від каналу «Юлія Висоцька» продемонстрований покроковий рецепт крабового салату з манго.

Салат з курки і крабового м'яса

Цей незвичайний рецепт приготування салату з м'яса краба, курячого філе і копченої шинки припаде до душі самим примхливим гурманам. Блюдо виходить дуже ситним, смачним і корисним.

інгредієнти

Для страви знадобиться:

• м'ясо крабів - 350 г;
• варене філе курки - 340 г;
• солоні огірочки - 3-4 шт .;
• варені курячі яйця - 2-3 шт .;
• шинка копчена (ковбаса) - 70 г;
• майонез, перець - на смак.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 257,7 ккал Білки: 78,9 г Жири: 87,6 г Вуглеводи: 91,2 г Час приготування: 15 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Солоні огірки натираємо на крупній тертці.
2. Шинку нарізаємо соломкою.
3. Куряче філе подрібнюємо.
4. Національний оператор мобільного ріжемо невеликими кубиками.
5. Тепер наріжемо курячі яйця.
6. Змішуємо продукти, заправляємо невеликою кількістю майонезу.

Солити салат не рекомендується, оскільки використовуються солоні огірки, копчена шинка і майонез. Ці інгредієнти дадуть досить солоності страви.

Відео

На відео від каналу «Прості рецепти» продемонстрований покроковий рецепт салату з курки і м'яса крабів.

Салат з крабовим м'ясом «Гавайський»

Ця закуска надзвичайно яскрава і ефектно виглядає на столі. Блюдо може бути як повсякденним, так і святково-урочистим.

інгредієнти

Для салату потрібно:

• заморожена гавайська суміш (пакет) - 450 г;
• яйця - 6 шт .;
• пару огірочків середнього розміру;
• майонезний соус - 190 г;
• м'ясо крабів - 270 г;
• пучок салату-латуку;
• спеції - на розсуд.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 193 ккал Білки: 71,2 г Жири: 63,1 г Вуглеводи: 58,7 г Час приготування: 15 хвилин Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Відварюємо курячі яйця, кришимо їх.
2. Гавайську суміш заливаємо окропом в каструлі і ставимо на вогонь на 10 хвилин. Зливаємо воду, даємо суміші охолонути.
3. Національний оператор мобільного нарізаємо однаковими шматочками.
4. Огірочки ріжемо довільно.
5. Змішуємо інгредієнти в мисці. Солимо, перчимо, заправляємо майонезним соусом.
6. Викладаємо на блюдо, вистелене листової зеленню.

Готувати блюдо з цього крабового м'яса краще за кілька годин до подачі.

Фотогалерея

Відео

На відео з каналу Irina Resin продемонстрований рецепт салату з крабовим м'ясом.