Масло авокадо - рецепти і застосування

  1. Рецепти і способи застосування олії авокадо в їжу
  2. Рецепти і способи застосування олії авокадо для шкіри обличчя і тіла
  3. Рецепти і способи застосування олії авокадо для волосся

Внутрішнє застосування масла авокадо або просто вживання його в їжу націлене на профілактику і лікування всіляких захворювань .

Застосування масла авокадо для шкіри обличчя і тіла дає негайні позитивні результати. Використовується як чисте нерафіновану олію, так і створюються спеціальні суміші з використанням інших масел, кремів, лосьйонів, меду та ін. Внутрішнє застосування масла авокадо відбувається як в чистому вигляді, так і в якості заправки для салатів. У цій статті ми поговоримо виключно про рецепти і способи приготування різних сумішей для тих чи інших цілей і про внутрішньому застосуванні масла авокадо. Якщо ж вам необхідно ознайомитися з корисними властивостями авокадо, то ласкаво просимо сюди - 12 корисних властивостей авокадо підтверджених наукою . Тож почнемо.

5 мл = 1 чайній ложці
15 мл = 1 столовій ложці

Рецепти і способи застосування олії авокадо в їжу

Рецепти і способи застосування олії авокадо в їжу

  • Перший спосіб. Масло авокадо приймається в чистому вигляді приблизно за 50 - 60 хв до прийняття їжі тричі на добу по 5 мл. Такий лікувально-профілактичний курс триває 20 - 30 днів і рекомендується його повторювати до 5 разів на рік.
  • Другий спосіб. Додавання масла авокадо в якості харчової добавки в салати. Рекомендується його вживати в сирому, необробленим високою температурою вигляді. Тому салати - це ідеальний варіант. Також масло авокадо приносить користь при додаванні в м'ясні і рибні страви, і в приготуванні соусів і паст. Додається воно на смак в потрібному вам кількості.

Рецепти і способи застосування олії авокадо для шкіри обличчя і тіла

  • Маска з маслом авокадо для шкіри обличчя і будь-якого іншого ділянки тіла. Береться серветка і нерафіновану олію авокадо. Вона акуратно просочується маслом і потім прикладається до потрібного місця на півгодини. Такі процедури необхідно повторювати кілька разів на добу протягом 4 днів. Цей спосіб принесе вашій шкірі величезну користь, зробить її молодше, приємніше на дотик і привабливіше на вигляд.
  • Суміш масел - прибираємо «гусячі лапки» біля очей.
    - Береться 15 мл олії авокадо і змішується 1: 1 з оливковою олією або маслом з кісточок винограду. Потім туди необхідно включити по дві краплі Гераневая, розмаринового і вербенових ефірних масел.
    - Береться 15 мл олії авокадо і змішується в пропорції 1: 1 з маслом з кісточок винограду. Потім туди необхідно включити по дві краплі м'ятного, фенхельного і апельсинового ефірних масел.
  • Збагачуємо засоби по догляду за шкірою маслом авокадо. Береться 20 мл крему для шкіри, лосьйону або тоніка. Після цього туди необхідно додати 1 мл нерафінованої олії авокадо (20 крапель). Все це змішується і використовується за призначенням.
  • Ванна з маслом авокадо - живлення і зволоження всієї поверхні шкірного покриву. Береться 15 мл нерафінованої олії авокадо і змішується з вершками медом і сіллю (всього по трохи). Отриманий склад розлучається у ванній.
  • Антицелюлітний масаж тіла з маслом авокадо. Як правило, для масажу використовують масло авокадо без включень інших компонентів, або до 30 мл олії авокадо додаються по три краплі кипарисового , Лавандового, фенхельного, Можжевельніково і Гераневая ефірних масел.
  • Масло авокадо, як засіб від сонячних опіків і засмаги. Необхідно змішати 20 мл нерафінованої олії авокадо з 10 крапельками ефірного масла лаванди . Отриманим продуктом розтираються як перед засмагою, так і після нього.
  • Створення зволожуючого бальзаму для губ. Змішується нерафіновану олію авокадо і масло жожоба по 10 мл кожного. Це засіб відмінно живить і зволожує губи, загоює тріщини на обвітрених губах і прибирає роздратування.
  • Масло авокадо в догляді за ніжною дитячою шкірою. Це чудове природне гігієнічний засіб для самих маленьких. прибирає попрілості , Потнички і знімає роздратування.

Рецепти і способи застосування олії авокадо для волосся

  • Нерафінована олія авокадо в чистому вигляді. Втирайте його гарненько в шкіру голови за 20 хв до її миття. Після, оберніть волосся целофаном і обмотайте голову рушником. Після цієї процедури вимийте волосся шампунем. Ця маска для волосся корисна в усіх відношеннях. Роблячи таку процедуру регулярно, волосся стають міцними, шовковистим і слухняними.
  • Лікування сухих кінчиків волосся. Необхідно ретельно змішати 15 мл авокадо з 15 мл оливкового масла . Злегка розігрійте суміш на водяній бані, після чого втирайте її в кінчики волосся. Втирайте ретельно не поспішаючи. Ця процедура може тривати до 10 хвилин. Потім занурте рушник в теплу воду і добре вичавіть його. Оберніть волосся вологим, теплим рушником на 15 хвилин. Після процедури вимийте волосся шампунем.
  • Маска для волосся з маслом авокадо і медом. Беруться за 30 мл нерафіновану олію авокадо, мед і кунжутне масло. Туди необхідно додати один жовток курячого яйця і все ретельно змішати. Отриманий продукт нанесіть на чисті, злегка вологе волосся і оберніть їх поліетиленом, а потім рушником на 20 хвилин. Після проведення процедури вимийте голову шампунем.
  • Маска для волосся з маслом авокадо, жожоба, медом і жовтком. Беруться за 15 мл масло авокадо і масло жожоба, 30 мл меду і один жовток курячого яйця. Все це гарненько змішується, після чого наноситися на свіжовимите вологе волосся на 15 хвилин. Після процедури вимийте волосся шампунем. Ефект такої маски для волосся ви зможете побачити навіть після першого використання, але щоб закріпити результат необхідно регулярно проводити цю процедуру кілька разів на тиждень.
  • Створення скрабу з маслом авокадо для шкіри голови. Необхідно змішати 30 мл олії авокадо з 2 ст. ложками коричневого цукру. Отриманий продукт втирайте в шкіру голови 5 хв. Після процедури вимийте голову шампунем.
  • Прискорюємо ріст волосся. Розігрійте 15 мл нерафінованої олії авокадо на водяній бані. Тепле масло необхідно гарненько втерти в шкіру голови за півгодини до її миття. Після цього оберніть волосся целофаном і укутайте рушником. Для відчутного ефекту наносите маску для волосся двічі в тиждень протягом трьох місяців поспіль.
  • Створюємо кондиціонер для волосся. Необхідно змішати півсклянки живого пива з 15 мл нерафінованої олії авокадо. Після миття голови нанесіть отриманий продукт на волосся і залиште на 5 хв. Після процедури змийте водою.
  • Поживна маска для сухих і пошкоджених волосся. Цей один з кращих рецептів для відновлення структури волосся і їх зволоження. Берете по 30 мл нерафінованої олії авокадо і оливкової олії і змішуєте з 15 мл меду і білком одного курячого яйця. Потім все це необхідно ретельно перемішати. Наноситься дана суміш на свіжовимите вологе волосся і не змивається протягом 10 хв.
  • Прибираємо пошкодження волосся хімією і завивкою. Застосування масла авокадо дає відмінні результати в боротьбі зі слабкістю і тьмяністю волосся, пошкоджених частими фарбуваннями і хімічної завивки. Дана маска для волосся включає в себе 60 мл нерафінованої олії авокадо нагрітого на водяній бані, 5 мл вітаміну A і 5 мл вітаміну E в масляному вигляді, і по парі крапель ефірних масел іланг-ілангу, ромашки і грейпфрута. Перемішайте ці компоненти і потім нанесіть на вимите вологе волосся. Після нанесення одягніть зверху поліетиленову шапочку і оберніть зверху рушником на півгодини. Потім змийте маску для волосся за допомогою шампуню. Робіть цю процедуру кілька разів на тиждень щонайменше протягом двох місяцем поспіль і вас приємно здивує вражаючий позитивний ефект.



В закладки:   Просмотров: 1