Школа краси, або прищі! Як з ними боротися? ..

Привіт всім! Народ, а ви в курсі, що в найближчу суботу - всесвітній день краси? Пропонуємо відзначити - тобто стати трошки краще і красивіше. Спробуємо?

Найшвидший спосіб позбутися від прищів - видавити! Ось тільки менше їх від цього не стане, тому що ти тиснеш зовні, а причина лежить всередині.

ТАНЯ: Нещодавно нас з Серьогою запросили в справжню школу краси. А якщо точніше, в Школу гігієни для підлітків при клініці лікарської косметики Комарової. Заняття було перше, прийшли на нього одні дівчата, але, думаю, вони не пошкодували. Тому як головною темою стали прищі - мало кого з нас ця проблема не хвилює.
СЕРЕГА: Коротше, народ, чудо-кремами і навіть найдорожчими процедурами від прищів не позбавитися. Тому що причина їх лежить не тільки зовні, але і всередині тебе - тобто в твоєму організмі. І якщо вони тебе насправді дістали і ти твердо вирішив з ними боротися, доведеться міняти своє життя. Між іншим, в кращу сторону. Загалом, ось що треба робити ...
ПИТИ! Воду, і побільше. Кілька склянок звичайної чистої питної води в день - і буде тобі гарний колір обличчя і пружна шкіра. Якщо не пити, шкіра стане збезводненої.
- Не раджу захоплюватися різними солодкими газованої, - каже лікар-косметолог Віра Миколаївна КОМАРОВА. - У США провели дослідження, щоб з'ясувати, чому серед американців так багато товстунів. Виявилося, головна причина - якраз ці самі фанти, коли і інші солодкі газовані напої, які вони п'ють не втомлюючись. У них міститься багато вуглеводів, які на 100% переходять в жир, позбутися якого дуже важко навіть шляхом посилених тренувань. І повір: в таких напоях немає нічого корисного для твоєї шкіри.
Є! Їсти можна майже все, але тільки в корисному для організму вигляді: несмаженої, не гостре, що не копчене. Щоранку треба їсти кашки (між іншим, більшість зірок шоу-бізнесу їдять вранці вівсянку). Дуже корисний сир, а якщо ти його не переварюєш, їж як ліки: 1 ст. ложку з ранку. Треба!
Є треба часто - 5 разів на день! Прикинь? Типу, 3 рази як слід, по-хорошому, і 2 рази - злегка перекусити. І кажуть, що з таким режимом живлення не буде зайвої ваги: ​​набагато шкідливіше не їсти весь день, а ввечері наїдатися.
Вмиватися вранці і ввечері. А нечистим сажотруса - прищі! Вмиватися навіть тоді, коли немає сил і бажання - бо ТРЕБА змити макіяж і бруд, що нагромадилася на шкірі за день! Якщо у тебе жирна шкіра, бери спеціальний гель або пінку для вмивання. Мило прибери подалі - після нього захисний шар на шкірі відновлюється цілу добу (а після гелю - всього за годину). А якщо немає такого шару, бруду і бактерій простіше оселитися на обличчі і викликати прищі і інші неприємні речі.
Протирати. Заведи собі пляшечку з безспиртовій тоніком і ватяні диски (кульки або просто шматочки вати). Багатство це краще покласти в косметичку і носити при собі, щоб можна було протерти і очистити обличчя: після тренування, танців-обніманцев, просто після курній вулиці. Подивишся: прищів стане менше!
Мазай, але тільки кремом для твоєї шкіри. По-перше, для шкіри молодої (таких коштів зараз повно продається, наприклад, марки "Міа", "Клерасил" та ін.). А по-друге, для шкіри твого типу. Якщо вона у тебе суха, а крем ти купиш для жирної - краси не буде.
ТАНЯ: Ну що, начебто складного нічого немає, так що чому б не спробувати? А якщо у тебе є свої способи боротьби з прищами і іншими недоліками зовнішності, поділися!
СЕРЕГА: До речі, школа гігієни для підлітків буде збиратися раз на місяць. Ти можеш теж прийти на заняття, а ще можна запропонувати свою тему: наприклад, як доглядати за нігтями, волоссям, як боротися з прищиками на спині і т. П. Дізнатися про дату і наступної теми занять можна за тел. 36-49-35. Заняття безкоштовні.

Збираєшся запалювати на дискотеці - викрили нігті всіма кольорами веселки або спеціальним лаком, що світиться в темряві!

НУ ДУЖЕ РУЧНА РОБОТА!

У манікюру для тінейджерів є свої правила. Прості, як дві копійки, і треба щось на них 5 хвилин раз на тиждень. Зате руки будуть красиві!
1. Нігті можна стригти, відкушувати спеціальними щипцями, але найкраще - вкорочувати за допомогою пилочки. Вона повинна бути неметалевої, а пиляти треба тільки в одному напрямку - або зліва направо, або справа наліво.
2. Шкіру біля основи нігтя (кутикулу) треба не обрізати (шкідливо!), А відсувати. Якщо цього не робити, вона "напливає" на ніготь, розтягується, потім тріскається - і виходять задирки. Бери гарячу воду, сечі в ній пальчики, щоб шкіра розпарився, і відсовуй спеціальною лопаткою з манікюрного набору або апельсинової паличкою.
3. Відсунула? Змасти кутикулу спеціальною олією. Тепер можна фарбувати!

Пишіть нам за адресою: 300012, Тула-12, а / с 111.
Привіти і питання мильте на e-mail: [email protected] .
Ваші Таня і Серьога.