Як відростити волосся

1. важливість стрижки
2. Шкідливо для росту волосся
3. Вітаміни для волосся
4. Якщо волосся тонке
5. Як прискорити ріст волосся
6. Масаж волосяних цибулин
7. Народні засоби для росту волосся
8. Косметичні процедури для волосся
9. Для росту брів

Трихологи пояснюють: у кожного з нас є межа довжини волосся, встановлений природою. Поки вони ростуть, будь спокійна - все йде за планом. Але пам'ятай, що цей процес запрограмований генетично для кожного фолікула. І якщо термін життя волоса невеликий, наприклад 3 роки, то довжини в 1 метр тобі ніколи не бачити. Так-то воно так, але ти впевнена, що хоч раз досягала максимуму? Варто спробувати. А вже шевелюра сама дасть знати, коли ти дійшла до точки.

Наші експерти:

Аїда Гаджігороева
Президент Професійної суспільства трихолог, головний лікар клініки «Інститут Красивих Волос»

Євгенія Ткачук
Технолог-експерт Estel Professional

Катерина Павлючкова
Beauty-тренер Benefit

В середньому тривалість життя волоса складає 4-6 років. Звичайно, це не означає, що раз в п'ятирічку ти скинеш разом їх все. На голові близько 93% цибулин знаходяться в стадії росту, і тільки що залишилися 7 - поступово залишають поле бою, поступаючись місцем молодої порослі (і так 25-30 разів за все життя). Якщо порідіння стало явним, терміново біжи до трихолога, фахівець направить тебе на рятівний шлях. Але зараз не про це. Перше, що варто зробити, - серйозно поставитися до догляду за волоссям, оскільки їх якість в даному випадку пропорційно кількості сантиметрів.

важливість стрижки

Головне правило послідовників довговолосою Рапунцель - відрощування не виключає стрижки, яка потрібна, щоб кінчики виглядали доглянутими. Адже внизу волосся набагато тонше і слабкіше, а тобі потрібні сильні бійці. Раз в 3 місяці зістригають по одному сантиметру.

Не хвилюйся, ти все одно залишишся в плюсі. Бери в руки калькулятор і вважай. За день волосся росте на 0,2-0,3 мм, в місяць приріст складе вже близько 8 мм, а через три - все 2,5 см. З урахуванням стрижки чистий прибуток - як мінімум 1,5 см. Трохи, зате якісно . І ні в якому разі не погоджуйся на вмовляння майстра профілювати кінці! Це неминучий шлях до їх витончення і перетину, який лише ускладнить задачу.

За часів нашого дитинства у багатьох мам було стійке переконання, що стрижка наголо - пропуск сина в світ «густих і довгих». Скільки волосся тоді полетіло з невинних голів, сказати складно. Але, за словами жертв експерименту, шикарними їх шевелюри не стали.

Трихологи досі гадають, хто придумав цю байку. Правда, не заперечують, що гоління відросло волосся у немовлят прискорює перехід Пушкова пасом в більш щільні, властиві дітям старшого віку. Але не більше того. Тому рада на майбутнє: не муч новим іміджем дитини - краще не стане, а твої маніпуляції не пройдуть повз психіки чада.

Шкідливо для росту волосся

Краса вимагає не тільки жертв, але і обізнаності. Відтепер всі твої кроки будуть ділитися на 2 категорії: «можна» і «не можна». Ти ж не думала, що просто скажеш: «рости, волосся, великий і маленький»?

Позбудься шампунів, якщо бачиш в першій четвірці складу інгредієнти з закінченнями -ane, -cone, -thiconol. Йдеться про мешканців «силіконової долини». І хоча силікон дає миттєвий WOW-ефект: пасма гладкі, блискучі, легко розчісується, в нашій справі він поганий помічник. Все тому що обволікає локони непроникною плівкою, тобто не дає корисним компонентам Догляду коштів дістатися вглиб волосся.

Якщо ти звикла мити голову кожен день, сульфати теж повинні стати персоною нон грата. Так ти зведеш до мінімуму ризик заробити роздратування і сухість шкіри голови, а значить, не створиш перешкод на шляху харчування волосяного фолікула. Ворогів легко розпізнати на упаковці (sulfate) або по величезній шапці з піни (щоб ти знала, саме для її утворення їх і додають).

Звівши до мінімуму спілкування з високими температурами. Використання фена, прасування, термобігуді руйнує захисний шар волосся. В результаті волога безперешкодно випаровується, роблячи пасма сухими і ламкими. Не можеш обійтися без напруження - користуйся термозахистом і запасайся засобами з натуральними маслами і кератином. Останній - основний будівельний матеріал волоса. Вважай, що, використовуючи засоби з цією речовиною, ти проводиш реставраційні роботи.

Забудь про фарбування, це в ідеалі. Слабо віримо, що тобі таке під силу, тому пропонуємо перейти на натуральні барвники (Organic Color Systems, Kydra Nature). Вони куди милосерднішими до волосся, ніж традиційні. Але і тут ти можеш проявити хитрість: вибирай відтінок, максимально близький до твого натурального кольору. Коли коріння відросте, різниця в кольорі буде незначною. А це означає, що тобі не доведеться їх підфарбовувати занадто часто. ( Як заховати відросло коріння .)

Вітаміни для волосся

Вітаміни і мікроелементи - наше все. Якщо з ними все в порядку, волосся росте як на дріжджах. Але щоб повноцінно заповнити потреби організму в цінних речовинах, по-хорошому треба споживати більше 5000 ккал в день. Навряд чи це сподобається твоїй фігурі. Тому перестань дивитися косо на пігулки краси.

Головне, вибирати перевірені часом бренди з хорошою репутацією. Тобі потрібні ті, в складі продуктів яких числяться вітаміни групи B, кальцій, магній, мідь. Всі ці елементи гаряче улюблені волоссям. Особливо твої локони чутливі до цинку і страждають від найменшої його нестачі. До речі, його ти знайдеш в насінні гарбуза, арахісі, устрицях, а також яловичині, баранині і навіть в гіркому шоколаді.

Раз вже ми заговорили про їжу, то налягай на білок - головний будівельний елемент для клітин волосся. Їм багаті риба, м'ясо, яйця. Безцінні, на думку дієтологів, і жирні кислоти омега-3, -6 і -9, які наш організм може отримати тільки ззовні. Шукай красунь в оливковій, лляному маслі і риб'ячому жирі. ( Все про користь олії .)

1. Еліксир для створення прикореневого об'єму і збільшення діаметра волосся Diaboost, Nioxin
2. Зволожуючий крем проти старіння волосся Momo, Davines
3. реконструюють кондиціонер з кератином для пошкодженого волосся, Secret Professionnel
4. Лосьйон для волосся Organic Essence, Eliokap
5. Лосьйон для шкіри голови La Lotion, Opalis
6. Сироватка для густоти волосся з філоксаном «Фібрологія», Elseve
7. маска для волосся з кератином, Expert Collection, Pantene Pro-V
8. Терапевтичний спрей R, System 4, Sim

Якщо волосся тонке

Якщо у тебе тонке волосся, то шанси відростити довгу гриву зменшуються. Через маленького діаметру бідолахам не вистачає щільності і пружності, до того ж вони дуже крихкі, а значить, ламкі. Але не все втрачено! Є молекула, яка здатна перетворювати рідкі з'єднання в тверді. По-науковому цього маленького Копперфільда ​​називають золь-гель-молекулою, або філоксаном.

Спочатку диво-крихта працювала на скляну промисловість, а зовсім недавно її взяли на замітку вчені L'Oréal Paris. Справа в тому, що філоксан проникає в стрижень волосини і залишається там, накопичуючись з кожною новою порцією.

Чому він не вимивається? Підключай швидше уяву: молекула філоксана є тривимірною мережу. Саме завдяки цьому вона легко і, головне, міцно з'єднується з білками і амінокислотами, які сидять глибоко всередині волосся. Не забувай і про скляному минуле нашого героя. Філоксан твердне і розширюється всередині волосся, збільшуючи діаметр останнього аж на 30%!

До чого ми все це? Шукай філоксан в складі Догляду коштів, якщо мрієш про пишному хвості. Вчені мужі клянуться: вже після 10 використань таких продуктів твоя шевелюра додасть в обсязі. Та так сильно, як якщо б ти виростила 9000 нових волосся.

Як прискорити ріст волосся

Якщо волосся не поспішають відростати, є кілька методів розворушити їх, починаючи з бабусиних рецептів (деякі з них, до речі, визнає наука трихологія) і закінчуючи сучасними апаратними методиками.

Масаж волосяних цибулин

Найлегший спосіб розбудити цибулини - зробити масаж голови. Ця нехитра процедура посилить приплив крові, а значить, забезпечить їх кращим харчуванням. Поки ти хоча б по 5 хвилин в день массіруешь шкіру, волосся стрімко ростуть. До речі, найзручніше це робити під час миття голови.

Є й інший перевірений метод «ста змахів»: розчісуй волосся масажною щіткою спочатку проти зростання, а потім навпаки. І нарешті, просте тягнемо-потягнемо: по черзі сіпається пасма біля коріння. Головне, дуже акуратно, сама розумієш: наше завдання - відростити волосся, а не вирвати їх.

Народні засоби для росту волосся

Чи не харчуєш ілюзій щодо народних засобів? Але знай, про ефективність деяких з них складають легенди. Приз глядацьких симпатій взяла гірчична маска для волосся. Ось її рецепт:

• Візьми 2 ст. л. гірчичного порошку, 1 жовток, 1 ч. л. меду.
• Додай в суміш 2 ст. л. оливкового масла і трохи гарячої води (вона швидше активує пекуче дію гірчиці), щоб вийшла кашоподібна маса.
• Нанеси суміш на шкіру голови, одягни шапочку для душу і утепли рушником.
• Тримай маску від 15 хвилин до 1 години (все залежить від твоєї витривалості), а після змий водою.

Відвар з кропиви, реп'яхову олію і настоянка кореня лопуха теж числяться в списку доведених стимуляторів росту. Але знай, що ніяке народний засіб не змусить волосся рости так, як це зробить лікарський препарат, прописаний лікарем. У складі кошти повинні бути кодові слова, тільки тоді воно варте уваги. Вітамін B6, кофеїн, пантенол, ніацинамід, бензілнікотінат - паролі до правильної покупці.

Косметичні процедури для волосся

Ти, звичайно, здогадуєшся, що швидше за все волосся росте під наглядом професіоналів, які пускають в хід не тільки свої знання, а й сучасні наукові методики. Великою повагою у трихолог користується мезотерапія. Найстрашніші слова тут - «шприц» і «уколи в шкіру голови». У дії це пряме постачання волосяних цибулин поживними речовинами. Введений коктейль підбирається індивідуально: вітаміни (особливо групи В), амінокислоти, мікроелементи і активні препарати (селен, цинк, залізо та ін.). 8-10 процедур, і крига скресне.

Ще один науковий прорив - плазмоліфтінг , По суті - те ж саме, тільки шприц заповнений плазмою з великою концентрацією живих тромбоцитів, іншими словами, кров'ю пацієнта, обробленої в центрифузі. Фахівці полюбили процедуру за потужну регенерацію і оновлення клітин.

А ось лазерна терапія - найприємніший і безболісний спосіб, що стимулює волосяні фолікули. Ти, напевно, і не здогадувалася, що у тебе на голові є резервні дрімаючі цибулини. Так ось, завдання лазера - активувати їх, впливаючи на біологічно активні точки.

1. Тонік, що стимулює ріст волосся, Otome, Wamiles
2. товщають лосьйон C-3 Energy Hair Thickener з набору Power Plus, CHI
3. Підсилювач росту волосся Hair Regrowth Treatment, Bosley
4. Спрей-активатор для росту волосся Daily Root & Scalp Stimulator, Caviar, Alterna
5. Інтенсивна реструктурує маска для волосся Cheveux Longs, La Biosthetique
6. Регенеруючі ампули проти випадіння волосся Hair Lotion, Tea Tree, Paul Mitchell
7. Сироватка - активатор росту Bonacure, Schwarzkopf Professional
8. Вітамінний комплекс «Спеціальне драже Мерц», Merz *
9. Комплекс активних компонентів для зміцнення волосся «Густота волосся», Innéov *

* Не є лікарським засобом

Для росту брів

• Якщо брови рідкі або ростуть повільно, колоситися їх змусить просте народний засіб - касторове масло. Наноси його кожен день на ніч протягом 2-3 місяців, тоді ж і чекай результат.
• Знарядь пінцетом тільки над вибилися з ладу волосками - густі дуги сьогодні в тренді. Пам'ятай, що неправильна корекція може пошкодити волосяну цибулину і зупинити процес зростання. А з цим уже доведеться жити довго і не факт, що щасливо.
• Стрижка брів - поганий стимул для їх росту. А ось для укладання ножиці знадобляться (їх леза повинні бути прямі). Підрівняти кінчики, зачесати їх наверх. Якщо твої руки не назвеш золотими, краще звернися за допомогою до фахівця салону краси або модного сьогодні brow-бару, інакше є ризик наробити помилок і ходити з «лисинами».