Схуднення за допомогою харчової плівки: принцип дії і рецепти обгортань

Звичайна харчова плівка створює ефект сауни, який допомагає швидше «прибирати» зайві сантиметри в проблемних зонах

ефективність методу

Закриваючи повітрю доступ до шкіри, і створюючи парниковий ефект, плівка тим самим провокує підвищене потовиділення. З потом з організму виходять продукти розпаду, шлаки, зайва міжклітинна рідина. Завдяки втрати вологи проблемна зона підтягується, набуває чіткі лінії. Щоб підсилити потовиділення, на тіло поверх плівки зазвичай надягають теплий одяг, радить ДеПо .

Додатковий ефект забезпечують фізичні навантаження (можна виконати ряд нескладних вправ або зайнятися домашньою роботою). Втім, цілком допустимо просто полежати під теплою ковдрою - плівка в будь-якому випадку підтримує парниковий ефект.

Крім виведення рідини, процедура обгортання харчовою плівкою забезпечує і додаткові ефекти - вона підсилює потік крові і лімфи в проблемній зоні, завдяки чому нейтралізуються застійні явища, прискорюється спалювання жиру, розгладжуються целюлітні горбки , Підвищується тонус шкіри.

Правила проведення процедури

Обгортання харчовою плівкою для схуднення можна здійснювати як на сухе тіло, так і після нанесення жиросжигающего складу. Перший варіант практикується при заняттях спортом, але назвати його комфортним не можна. У плівці виконувати вправи незручно, тому краще придбати жиросжигающее білизна.

Обгортання із застосуванням всіляких складів вважаються дуже ефективними - в даному випадку парниковий ефект поєднується з розігрівом і стимулюванням оброблюваної зони. Жир активно спалюється, продукти розпаду виводяться з потом, шкіра отримує потрібну підживлення і зберігає пружність.

Перед проведенням процедури потрібно провести етап підготовки - прийміть душ, обробіть проблемні зони скрабом. Масажуйте тіло, використовуючи спеціальну масажну рукавицю або просто жорстку губку. Змийте скраб, промокніть тіло рушником. Етап підготовки дозволяє максимально розкрити пори, тим самим збільшуючи проникнення корисних елементів і посилюючи потовиділення.

Після нанесення жиросжигающего кошти обмотайте оброблену зону плівкою, починаючи знизу і просуваючись вгору. Рекомендується нанести не менше двох шарів плівки. Закріпіть її у верхній частині, надіньте щось тепле. Час впливу варіюється від 30 до 90 хвилин, в залежності від ваших відчуттів. Після процедури прийміть душ і обов'язково обробіть шкіру кремом.

рецепти

1. Блакитну глину розвести з теплою водою до консистенції сметани. Оскільки глина багата мінералами, обгортання з нею стимулюють обмін речовин, виводять токсини і покращують кровообіг.

2. Обгортання з перцем і корицею. Взяти 10 г меленої кориці, 1-2 ч. Л. меленого червоного перцю, 2 ст. л. соняшникової олії, 6-7 крапель ефірного масла цитрусових. Чи не пити до і після процедури.

3. Медово-гірчичне обгортання. Змішати мед з порошком гірчиці (на дві частини меду одна частина гірчиці). Додати в суміш невелику кількість води, щоб весь порошок наповнився вологою. Наносити тільки на проблемні ділянки. Мед найкраще брати тільки натуральний і рідкий, так як при його розтоплюванні поживні речовини втрачаються.

Протипоказання

Харчова плівка для схуднення не повинна використовуватися при наявності патологій нирок і підшлункової залози. Така процедура є неприпустимою при цукровому діабеті, а також при порушенні обміну речовин, варикозному розширенні вен і гіпертонії. Не можна здійснювати обгортання при наявності в оброблюваної зоні шкірних проблем, ран, висипів. Обгортання живота протипоказані при гінекологічних проблемах.

Більше новин про події в світі читайте на Depo.Весь світ