Як правильно мити голову

Що може бути простіше і звичніше, ніж миття голови - переважна більшість людей робить це все життя з тією чи іншою регулярністю, але найцікавіше, що незважаючи на звичність даної процедури, правильно мити голову вміють далеко не всі.

Насамперед

Безпосередньо перед миттям волосся потрібно розчесати . Завдяки розчісування ви відокремте від шкіри голови лусочки відмерлих клітин і полегшите завдання шампуню. Таким чином, ефективність миття зросте.

Якою водою мити волосся

Температура води не повинна бути високою. Оптимальна температура 37 градусів. При такій температурі купають немовлят. Занадто гаряча вода збільшує діяльність сальних залоз, які будуть продовжувати працювати в посиленому режимі і після миття. Більшість людей вважають за краще мити голову, як і тіло, під душем. Але жорстка вода псує волосся і шкіру, тому що містяться в ній солі кальцію, магнію і заліза надають на них негативний вплив. Тому часте, щоденне або через день миття небезпечно не тільки негативним впливом шампуню на волосся і шкіру голови, а й безпосередньо систематичним впливом жорсткої води. Але незважаючи на це, в кожній серії шампунів категорії «мас-маркет» обов'язково знайдеться шампунь на кожен день .

Ідеальним варіантом було б миття дощовою водою, якщо Ви живете в екологічно сприятливому місці, або дистильованою водою. Менш витратним варіантом стане пом'якшення водопровідної води. На 5 літрів буде потрібно 2-3 ложки соди. Не варто застосовувати більш високу концентрацію соди, так як це шкідливо для волосся. Інший спосіб - прокип'ятити воду протягом 30 хвилин і відстояти.

Як мити волосся, приймаючи душ

Миття голови під душем зазвичай поєднується з миттям всього тіла. Залежно від ваших уподобань, можна вимити голову перед іншим миттям або після. Але в будь-якому випадку це повинен бути окремий етап. Перед тим, як йти у ванну приготуйте собі воду для ополіскування на основі оцту або лимона. Рецепти будуть нижче. Готовий розчин або концентрат для подальшого розведення повинен бути під рукою. Їм слід скористатися відразу після миття голови. До того, як Ви почнете мити голову, або після того, як голова вимита і залишки миючого засобу видалені. Налаштуйте душ так, щоб вода не потрапляла більше на волосся. Чим менше жорстка водопровідна вода буде контактувати з волоссям - тим краще. Після цього можна продовжувати миття. Довге волосся однозначно краще мити в кінці, так як досить важко не мочити їх водою в процесі миття тіла.

Грамотно використовуємо шампунь

Волосся слід мити круговими рухами дуже обережно подушечками пальців, намагаючись не дряпати шкіру голови нігтями. Навіть незначна подряпина дає можливість бактеріям потрапити в організм і викликати різні захворювання. Шампунь треба вспінювати нема на голові, а в руках. Розітріть потрібну кількість шампуню в долонях або розведіть в невеликій кількості води, щоб зручніше було наносити його на волосся. Потроху додаючи воду, м'якими рухами кінчиків пальців розподіліть шампунь від верху до низу (не тисніть на шкіру голови і не тріть волосся). Вчіться користуватися шампунем грамотно - це дуже важливо.

Ретельно обполосніть голову. Ознакою того, що волосся добре вимиті, є «скрип» волосся. «Скрипіти» волосся повинне на всіх ділянках голови, а не місцями. Шампунь змивається довго. Як мінімум в три рази довше, ніж відбувається миття. Не шкодуйте на це часу.

приймаючи ванну

Ні в якому разі не поєднуйте миття голови з прийняттям ванни. Неможливо добре обполоснути голову безпосередньо у ванній. Скористайтеся душем. З тієї ж причини не можна полоскати голову в тазику. Вода обов'язково повинна бути проточною.

Чим небезпечне миття голови перед сном

Дуже небажано миття голови ввечері. Особливо перед сном. У цьому випадку багато лягають спати з непросушених волоссям. На ранок стан волосся вимагає коригування часто із застосуванням засобу для укладання і фена. Як правило, мити на ніч голову доводиться власникам схильних до жирності волосся, «привчених» до частого миття. За ніч від тертя об подушку сальність шкіри голови буде вже досить високою, і до середини дня у тих, хто миє волосся щодня, волосся виглядатиме брудним.

полоскання волосся

Якщо ви помили волосся жорсткою водою, їх бажано прополоскати кислим розчином для звільнення від залишків кальцію. Обполіскувати можна слабким оцтовим розчином (1-2 чайні ложки на літр води). Якщо волосся добре утримують запах, особливо до цього схильні жирне волосся, або шкіра голови негативно реагує на оцет, можна скористатися лимоном. Розріжте його на дві половини і вичавіть з однією з них через марлю сік в склянку, наповнену теплою водою. Отриману суміш розведіть в літрі нежорсткій води і прополосніте голову. Довге волосся перед полосканням слід віджати. Для дуже короткого волосся, до 2 см, досить половини вказаної кількості інгредієнтів і води. Після сушіння ваше волосся придбають живий блиск, і від них буде виходити свіжий запах. Бажано обполіскувати терпимо холодною водою, приблизно 22 градусів, це допоможе ще краще «стиснути» розкрилися в процесі миття лусочки волосся. Хоча іноді ополіскування прохолодною водою може зробити волосся жорсткими, в цьому випадку воду слід підігріти до 37 градусів за Цельсієм.

Ополіскування проблемних волосся

Для ополіскування сухого волосся рекомендують також скористатися водою з додаванням кореня лісового просвирняка (2 столові ложки подрібненого кореня залити 1 літром окропу і залишити на 2 години під кришкою). Або липового цвіту (2 столові ложки залити 1 літром окропу і настоювати 20 хвилин).

Жирне волосся рекомендують споліскувати водою з додаванням настою суміші лікарських трав - хвоща, м'яти перцевої, кори дуба (по 2 столові ложки кожного на 1 літр води). Для світлого волосся - хвощ, ромашка, нирки хмелю в тій же пропорції.

Речовини, що містяться в таких відварах і сумішах, сприяють збільшенню пружності та еластичності волосся. Володіючи в'яжучими і дубильними властивостями, склеюють і стягують внутрішні перегородки і зовнішні лусочки волоса, завдяки чому і досягається такий ефект.

Як сушити волосся

Після ополіскування знову віджати волосся і промокнути їх бавовняним рушником, який добре вбирає вологу і найбільш атравматично для волосся. Витирати волосся вкрай небажано. Краще щоб волосся сохли природним шляхом. Якщо необхідно просушити їх феном, використовуйте щадний режим і тримайте фен подалі від волосся. При сушінні волосся на сонці бажано накрити їх рушником.

підсумок

Найголовніше - якщо за волоссям правильно доглядати, вони будуть настільки гарними, що Вам, мабуть, не доведеться застосовувати будь-які додаткові косметичні препарати для догляду за ними.

Поділіться корисною інформацією:

Дуже важливо правильно вибрати шампунь. Адже неправильний вибір може згодом спричинити за собою проблеми з волоссям і шкірою голови. Не варто вірити рекламі або наслідувати приклади подруг: один і той же шампунь може неоднаково ...