Салати з печінки тріски: покрокові рецепти салатів з печінкою тріски

1. Салат з печінки тріски з селерою
2. Складові:
3. Складові:
4. Складові:
5. Складові:
6. Складові:

салати з печінки тріски - це ситне, смачне, а також корисну страву. У печінці тріски міститься вітамін А, який покращує зір, робить волосся густим і міцним, а шкіру пружною і сяючою. Печінка тріски корисна при остепорозу, низький рівень гемоглобіну. Вживаючи печінка тріски, можна запобігти появі багатьох захворювань.

Читай також: 5 оригінальних салатів на святковий стіл

Які ж салати з печінкою тріски приготувати рідним на повсякденний стіл? Читайте далі в нашій добірці.

Салат з печінки тріски з селерою

Складові:

• Свіжий огірок - 400 г
• Печінка тріски в маслі - 300 г
• Селера - 2 стебла
• Яйця варені - 2 шт.
• Кріп - за смаком
• Сіль за смаком

Спосіб приготування:

1. Яйця дрібно порубати.
2. Печінка обсушити від масла.
3. Огірки дрібно наріжте.
4. З'єднайте всі інгредієнти, заправте салат олією від консервів, посоліть за смаком і прикрасьте кропом.
5. Ретельно перемішайте.

Салат з печінки тріски з горіхами

Складові:

• Твердий сир - 90 г
• Печінка тріски - 1 банка
• Огірок - 1 шт.
• Фундук - 2,5 ст.л.
• Сметана - 2 ст.л.
• Кріп - за смаком
• Сіль за смаком

Спосіб приготування:

1. За допомогою вилки розімніть в банку печінка тріски.
2. Невеликими кружечками наріжте огірки.
3. Горіхи подрібнити в блендері.
4. Сир натріть на середній терці.
5. Перемішайте всі інгредієнти, заправте сметаною, посоліть і прикрасьте рубаним кропом.
6. За бажанням блюдо можна викласти на листя свіжого салату.

Салат з печінки тріски з соєвим соусом

Складові:

• Помідори - 340 г
• Печінка тріски - 260 г
• Зелена цибуля - 50 г
• Редиска - 3 шт.
• Огірок - 3 шт.
• Соєвий соус - за смаком
• Перець - за смаком
• Сіль за смаком

Спосіб приготування:

1. Дрібно наріжте тресковую печінку і помідори (без шкірки).
2. Невеликими шматочками наріжте редиску.
3. На середній терці натріть огірки, порубати зелена цибуля.
4. Перемішайте всі підготовлені інгредієнти, поперчіть і посоліть.
5. Заправте соєвим соусом, перемішайте.

Овочевий салат з печінкою тріски

Складові:

• Картопля варена - 280 г
• Печінка тріски - 250 г
• Мариновані огірки - 140 г
• Цибуля зелена - 75 г
• Оливкова олія - ​​3 ст.л.
• Сіль за смаком

Спосіб приготування:

1. Виделкою розімніть печінку.
2. Огірки і картоплю наріжте кубиками.
3. Порубати дрібно цибулю.
4. Всі інгредієнти з'єднайте, полийте оливковою олією, посоліть і перемішайте.

Салат з печінкою тріски і китайської капустою

Складові:

• Китайська капуста - 85 г
• Маслини без кісточок - 20 шт.
• Яйця перепелині - 5 шт.
• Варену картоплю - 2-3 шт.
• Часник - 2 зубчики
• Печінка тріска - 1 банка
• Цибуля - 1 шт.
• Перець солодкий - 1 шт.
• Помідор - 1 шт.
• Консервована квасоля - 100 г
• Сік лимона - за смаком
• Петрушка - за смаком
• Гірчиця - за смаком
• Спеції - за смаком
• Сіль за смаком

Спосіб приготування:

1. Дрібно наріжте печінка тріски, картопля, цибуля, яйця.
2. Маслини розрізати на половинки.
3. Солодкий перець і китайську капусту наріжте тонкою соломкою, помідори - скибочками.
4. Пропустіть через прес часник, порубати петрушку.
5. З'єднайте всі інгредієнти.
6. Змішайте сік лимона з гірчицею, сіллю і спеціями.
7. Полийте салат заправкою і перемішайте.

Крім цього, рекомендуємо спробувати швидкий салат з печінки тріски , Який готується всього 15 хвилин, листковий салат з печінки тріски з твердим сиром і ніжний салат з печінки тріски і перепелиних яєць .

Смачного!

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.