Хочете завжди рівний колір обличчя

Хочете завжди мати рівний колір обличчя - інструкція для Вас!

Напевно, на світі немає такої жінки, яка б не хотіла мати ідеальний зовнішній вигляд. Практично кожна представниця прекрасної половини старанно слід цієї мети. Одним з головних чинників та індикаторів жіночої краси є красивий і рівний колір обличчя, але, на жаль, не всі можуть їм похвалитися, і дана інструкція призначена для вирішення цієї проблеми.

1. Правильне і регулярне очищення шкіри
   Це правило є мало не найважливішим, тому що деякі дівчата серйозно недооцінюють необхідність щоденного очищення шкіри обличчя, лягаючи спокійно спати з шаром тональника або пудри на обличчі . Тоді як навіть і без них протягом дня на шкіру лягає маса різних видимих і невидимих забруднень, які забивають пори і не дають шкірі дихати, в результаті чого вона страждає від висипань і втрачає свій природний колір. Ось чому очищення настільки важливо і підбирати його потрібно в індивідуальному порядку в залежності від типу шкіри. Наприклад, якщо суху шкіру можна очистити навіть за допомогою ватного диска зі спеціальним тоніком, то для жирної шкіри в обов'язковому порядку потрібно умивання з гелем або пінкою.
2. Видалення відмерлих клітин
   Шкіра має здатність до регенерації і оновленню. Щодня на ній відмирають маси клітин, які можуть при цьому залишатися на місці, заважаючи шкірі виглядати добре. Видаляти такі клітини необхідно за допомогою спеціальних скрабів з дрібними твердими частинками, які при умовно надають відмінний відлущуючий ефект і шкіра стає дуже гладкою, набуваючи при цьому гарний колір. Необхідно враховувати, що чим жирніше шкіра, тим частіше її можна скрабіровать. Сучасна косметологія пропонує нам скраби навіть для щоденного догляду. І навпаки - суху шкіру можна отшелушивать не частіше 1 разу на 10 днів.
   Можна користуватися і скрабами власного приготування
   • Скраб з відбілюючим ефектом готується з огіркового соку, отриманого з одного огірка. До соку додається 1 ст.л. вівсяної муки і 1 ч.л. самої дрібної морської солі. До вийшла сметаноподібної суміші потрібно ще додати пару крапель ефірного масла троянди і далі користуватися як звичайним скрабом, після чого можна залишити на обличчі у вигляді маски на 5-10 хвилин.
   • Скраб з квасолі. Необхідно зварити кілька зерняток квасолі і розтерти їх в кашку, до якої додати 1 ч.л. рослинного масла і пів чайної ложки соку лимона. Цією сумішшю потерти шкіру обличчя. Обидва рецепта відмінно йдуть для будь-якого типу шкіри. Тільки якщо шкіра жирна, то масла потрібно трохи поменше, а лимонного соку більше.
3. Живлення і зволоження шкіри обличчя
   На одному тільки очищенні красивого і рівного кольору особи не дочекаєшся. Шкіра - це орган по суті, і йому також як і всім іншим органам потрібно волога і поживні речовини для нормального функціонування. В іншому випадку шкіра починає старіти і тьмяніти, місцями воспаляясь від сухості. Також як і засоби очищення, крему для денного і нічного догляду необхідно підбирати за типом шкіри. До того ж вкрай важливо віддавати перевагу тільки перевіреної і якісної косметики.
   Крім того, народна медицина багата безліччю рецептів чудових зволожуючих і живильних масок:
   • Дріжджова маска. Щоб зберегти або придбати рівний колір обличчя необхідно взяти 1 ст.л. пивних дріжджів і розвести їх молоком. Цю маску потрібно нанести на обличчя і залишити там на 10 хвилин, а потім змити.
   • Кефірна маска підходить як для жирної шкіри, так і для сухої і здавна славиться своїм відбілюючим ефектом. Потрібно просто нанести кефір на шкіру в свіжому вигляді. Час впливу такої маски - 10-15 хвилин. Поліпшить проникнення корисних поживних речовин рослинне масло, попередньо нанесена на шкіру. Якщо шкіра дуже жирна, то від масла краще відмовитися.
4. Корисна їжа для краси шкіри обличчя
   Всім відомо те, що в сучасному світі в магазинах дуже багато некорисних або навіть шкідливих продуктів харчування. Всілякі чіпси, сухарики, газована вода, кола, фастфуд - це не те, що допоможе шкірі зсередини. Крім того варто відмовитися від різних популярних напівфабрикатів типу котлет і пельменів, так як на їх фоні меркне навіть жирна і смажена їжа. Адже здорове і правильне харчування є дуже важливим для стану шкіри. Так що просто необхідно:
   • прибрати з раціону харчування шкідливі продукти ;
   • віддавати перевагу натуральній їжі;
   • збільшити обсяг споживаних овочів і фруктів;
   • періодично проводити собі курс вітамінотерапії спеціальними препаратами.
5. Достатнє вживання води необхідно для гарного кольору обличчя
   Для забезпечення природного зволоження і відновлення шкіри її клітинам необхідна достатня кількість вологи, яка приходить в організм ззовні. Йдеться про обсяг випивається за день рідини. Частка чистої води повинна становити не менше 1,5 літрів в день, адже недостатнє надходження якої самим негативним чином позначиться на обличчі. Не варто забувати про те, що водопровідна вода не підходить ні для пиття, ні для очищення шкіри. І в тому і в іншому випадку потрібна вода, очищена за допомогою фільтра.
6. Фізична активність для підвищення тонусу шкіри
   Всі чули такий вислів, що рух - це життя. Так ось можна з упевненістю додати, що це ще й краса. Ще ніхто не ставав здоровіше і красивіше при сидячому способі життя. Крім того, різні нескладні фізичні вправи поліпшують кровообіг і, отже, насичення шкіри киснем і обмін речовин в ній. До речі про кисень. Як відомо, його ми можемо отримати тільки з навколишнього повітря, тому для гарного кольору шкіри дуже важливо частіше бувати на вулиці. А фізичну активність і чисте повітря цілком можна поєднувати в регулярних прогулянках з дітьми, подругами, чоловіком, ну або собакою.
7. Шкідливі звички негативно впливають на колір шкіри обличчя
   Деякі звички, звані шкідливими або щодо шкідливими, можуть впливати на стан шкіри обличчя не найкращим чином. Ніхто з любительок сигарет, алкоголю і надмірної кількості кава не може похвалитися красивим рівним кольором обличчя. Найчастіше воно має землистий відтінок. Тому відмова від цих шкідливих звичок дуже важливий в боротьбі за красивий і рівний колір обличчя.
8. Позитивний емоційний настрій важливий для краси
   Негативні емоції ще нікому не приносили користі, тому так важливо перебувати в емоційному рівновазі. Щоденні стресові ситуації здатні виснажити нервові ресурси будь-якого організму. Разом з емоційною сферою страждає і тілесна оболонка. Шкіра, як індикатор, відображає на своїй поверхні будь-який сильний нервовий сплеск, що проявляється вигляді різних висипань здатних серйозно зіпсувати зовнішній вигляд і навіть залишити сліди після себе. Тому намагайтеся не піддаватися негативному настрою і тільки посміхатися всім дрібних неприємностей.

Дотримуючись всіх цих пункти, Ви завжди будете тільки радіти, дивлячись на своє відображення в дзеркалі. Адже хороший рівний колір шкіри - це основа краси вашого обличчя!

Опубліковано в рубриці: Краса ;