Хочете завжди рівний колір обличчя
Хочете завжди мати рівний колір обличчя - інструкція для Вас!
Напевно, на світі немає такої жінки, яка б не хотіла мати ідеальний зовнішній вигляд. Практично кожна представниця прекрасної половини старанно слід цієї мети. Одним з головних чинників та індикаторів жіночої краси є красивий і рівний колір обличчя, але, на жаль, не всі можуть їм похвалитися, і дана інструкція призначена для вирішення цієї проблеми.
- Правильне і регулярне очищення шкіри
Це правило є мало не найважливішим, тому що деякі дівчата серйозно недооцінюють необхідність щоденного очищення шкіри обличчя, лягаючи спокійно спати з шаром тональника або пудри на обличчі . Тоді як навіть і без них протягом дня на шкіру лягає маса різних видимих і невидимих забруднень, які забивають пори і не дають шкірі дихати, в результаті чого вона страждає від висипань і втрачає свій природний колір. Ось чому очищення настільки важливо і підбирати його потрібно в індивідуальному порядку в залежності від типу шкіри. Наприклад, якщо суху шкіру можна очистити навіть за допомогою ватного диска зі спеціальним тоніком, то для жирної шкіри в обов'язковому порядку потрібно умивання з гелем або пінкою. - Видалення відмерлих клітин
Шкіра має здатність до регенерації і оновленню. Щодня на ній відмирають маси клітин, які можуть при цьому залишатися на місці, заважаючи шкірі виглядати добре. Видаляти такі клітини необхідно за допомогою спеціальних скрабів з дрібними твердими частинками, які при умовно надають відмінний відлущуючий ефект і шкіра стає дуже гладкою, набуваючи при цьому гарний колір. Необхідно враховувати, що чим жирніше шкіра, тим частіше її можна скрабіровать. Сучасна косметологія пропонує нам скраби навіть для щоденного догляду. І навпаки - суху шкіру можна отшелушивать не частіше 1 разу на 10 днів.
Можна користуватися і скрабами власного приготування- Скраб з відбілюючим ефектом готується з огіркового соку, отриманого з одного огірка. До соку додається 1 ст.л. вівсяної муки і 1 ч.л. самої дрібної морської солі. До вийшла сметаноподібної суміші потрібно ще додати пару крапель ефірного масла троянди і далі користуватися як звичайним скрабом, після чого можна залишити на обличчі у вигляді маски на 5-10 хвилин.
- Скраб з квасолі. Необхідно зварити кілька зерняток квасолі і розтерти їх в кашку, до якої додати 1 ч.л. рослинного масла і пів чайної ложки соку лимона. Цією сумішшю потерти шкіру обличчя. Обидва рецепта відмінно йдуть для будь-якого типу шкіри. Тільки якщо шкіра жирна, то масла потрібно трохи поменше, а лимонного соку більше.
- Живлення і зволоження шкіри обличчя
На одному тільки очищенні красивого і рівного кольору особи не дочекаєшся. Шкіра - це орган по суті, і йому також як і всім іншим органам потрібно волога і поживні речовини для нормального функціонування. В іншому випадку шкіра починає старіти і тьмяніти, місцями воспаляясь від сухості. Також як і засоби очищення, крему для денного і нічного догляду необхідно підбирати за типом шкіри. До того ж вкрай важливо віддавати перевагу тільки перевіреної і якісної косметики.
Крім того, народна медицина багата безліччю рецептів чудових зволожуючих і живильних масок:- Дріжджова маска. Щоб зберегти або придбати рівний колір обличчя необхідно взяти 1 ст.л. пивних дріжджів і розвести їх молоком. Цю маску потрібно нанести на обличчя і залишити там на 10 хвилин, а потім змити.
- Кефірна маска підходить як для жирної шкіри, так і для сухої і здавна славиться своїм відбілюючим ефектом. Потрібно просто нанести кефір на шкіру в свіжому вигляді. Час впливу такої маски - 10-15 хвилин. Поліпшить проникнення корисних поживних речовин рослинне масло, попередньо нанесена на шкіру. Якщо шкіра дуже жирна, то від масла краще відмовитися.
- Корисна їжа для краси шкіри обличчя
Всім відомо те, що в сучасному світі в магазинах дуже багато некорисних або навіть шкідливих продуктів харчування. Всілякі чіпси, сухарики, газована вода, кола, фастфуд - це не те, що допоможе шкірі зсередини. Крім того варто відмовитися від різних популярних напівфабрикатів типу котлет і пельменів, так як на їх фоні меркне навіть жирна і смажена їжа. Адже здорове і правильне харчування є дуже важливим для стану шкіри. Так що просто необхідно: - прибрати з раціону харчування шкідливі продукти ;
- віддавати перевагу натуральній їжі;
- збільшити обсяг споживаних овочів і фруктів;
- періодично проводити собі курс вітамінотерапії спеціальними препаратами.
- Достатнє вживання води необхідно для гарного кольору обличчя
Для забезпечення природного зволоження і відновлення шкіри її клітинам необхідна достатня кількість вологи, яка приходить в організм ззовні. Йдеться про обсяг випивається за день рідини. Частка чистої води повинна становити не менше 1,5 літрів в день, адже недостатнє надходження якої самим негативним чином позначиться на обличчі. Не варто забувати про те, що водопровідна вода не підходить ні для пиття, ні для очищення шкіри. І в тому і в іншому випадку потрібна вода, очищена за допомогою фільтра. - Фізична активність для підвищення тонусу шкіри
Всі чули такий вислів, що рух - це життя. Так ось можна з упевненістю додати, що це ще й краса. Ще ніхто не ставав здоровіше і красивіше при сидячому способі життя. Крім того, різні нескладні фізичні вправи поліпшують кровообіг і, отже, насичення шкіри киснем і обмін речовин в ній. До речі про кисень. Як відомо, його ми можемо отримати тільки з навколишнього повітря, тому для гарного кольору шкіри дуже важливо частіше бувати на вулиці. А фізичну активність і чисте повітря цілком можна поєднувати в регулярних прогулянках з дітьми, подругами, чоловіком, ну або собакою. - Шкідливі звички негативно впливають на колір шкіри обличчя
Деякі звички, звані шкідливими або щодо шкідливими, можуть впливати на стан шкіри обличчя не найкращим чином. Ніхто з любительок сигарет, алкоголю і надмірної кількості кава не може похвалитися красивим рівним кольором обличчя. Найчастіше воно має землистий відтінок. Тому відмова від цих шкідливих звичок дуже важливий в боротьбі за красивий і рівний колір обличчя. - Позитивний емоційний настрій важливий для краси
Негативні емоції ще нікому не приносили користі, тому так важливо перебувати в емоційному рівновазі. Щоденні стресові ситуації здатні виснажити нервові ресурси будь-якого організму. Разом з емоційною сферою страждає і тілесна оболонка. Шкіра, як індикатор, відображає на своїй поверхні будь-який сильний нервовий сплеск, що проявляється вигляді різних висипань здатних серйозно зіпсувати зовнішній вигляд і навіть залишити сліди після себе. Тому намагайтеся не піддаватися негативному настрою і тільки посміхатися всім дрібних неприємностей.
Дотримуючись всіх цих пункти, Ви завжди будете тільки радіти, дивлячись на своє відображення в дзеркалі. Адже хороший рівний колір шкіри - це основа краси вашого обличчя!
Опубліковано в рубриці: Краса ;