18 неделя беременности

Опубликовано: 27.12.2017

18 неделя беременности – срок, когда будущая мама все сильнее ощущает, как в ней растет и развивается новая жизнь. Движения ребенка становятся более уверенными. Он дает о себе знать легкими толчками изнутри. В этот период женщине необходимо максимально внимательно относиться ко всему, что происходит в ее организме. Так она сможет предотвратить развитие патологий и подготовить себя к будущим родам.

18 неделя беременности что происходит в животе, шевеления, скрининг, аппетит, занятия спортом

Ощущения будущей мамы

Чем знаменательны 18 недель беременности для будущей мамы? Рядом изменений и новых ощущений, которые появляются в ее организме:

Большинство женщин чувствуют движения своего ребенка. Это ощущения, которые невозможно спутать с чем-то другим. Худенькие женщины или те, которые беременны вторым ребенком, могут почувствовать их раньше. Как только шевеления станут более-менее ощутимыми, необходимо контролировать их частоту. При нормальном развитии плода в час должно быть около 4-8 шевелений. Вечером он будет более активным, чем утром. Появляются неприятные ощущения в пояснице. Центр тяжести тела беременной смещается вперед.Чтобы удержать равновесие, она прогибает спину, увеличивая тем самым нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Иногда боль может перемещаться к ягодицам и бедрам. Это происходит из-за того, что матка растет и увеличивается в размерах. Она сдавливает нервные окончания, провоцируя тем самым появление боли. Многие женщины сталкиваются с болью в животе, в большинстве случаев ноющей. Появляется после того, как меняется положение тела. Как и боль в пояснице, это происходит из-за увеличения матки. К этому сроку появляется существенная прибавка к весу. Обычно она составляет около 5 кг. Женщина замечает, что одежда становится более тесной. Живот все более заметен. Матку можно нащупать в области между пупком и лобковой костью. По размерам она напоминает кокос. Многие будущие мамы на этом сроке сталкиваются с головокружением. Это явление – следствие того, что происходит перераспределение в процессе циркуляции крови. Чаще всего голова кружится после смены положения тела. Учащенное мочеиспускание. Матка растет и давит на мочевой пузырь. Этот неприятный симптом будет преследовать практически до самых родов. На сроке 18 недель стоит серьезно задуматься о наиболее удобной позе для сна. На животе спать нельзя во избежание сдавливания матки и плода. На спине тоже, потому что есть риск пережать нижнюю полую вену. Идеальный вариант – на боку. Сделать сон более комфортным поможет специальная подушка для беременных. Согласно отзывам многих женщин, она стала для них спасением. Все чаще будущая мама замечает появление отеков на руках, ногах и лице. Они появляются из-за того, что жидкость выводится из организма с опозданием. Отчасти этому способствует большое количество соли в рационе. Чтобы избежать появления отеков, потребление соли необходимо снизить до минимума. Количество воды при этом ограничивать не стоит. Чистая вода необходима как материнскому организму, так и организму ребенка. На 18 неделе может увеличиться количество вагинальных выделений. Если они белые или слегка серые и без запаха, можно не волноваться. Многие женщины на этом сроке ощущают заряд бодрости. У них появляется желание обустроить детскую или сделать перестановку в доме. Иногда могут возникать беспричинные приступы паники. Вместе с ними появляются удушье и ощущение сдавливания грудной клетки. Помочь в такой ситуации могут спокойная музыка и свежий воздух.

18 неделя беременности: изменения, рекомендации, особенности

18 неделя беременности

Ощущения будущей мамы

Новости