Волосы выпадают и стали очень тонкими
Опубликовано: 09.06.2018
Истончение и выпадение – самые частые проблемы волос. Считается нормой, если в сутки выпадает около ста волосин. Для того, чтобы определить, стоит ли бить тревогу по этому поводу, возьмите тонкую прядку шириной полсантиметра-сантиметр и слегка потяните вниз, если в руках осталось больше пяти волосинок, то основания для тревоги есть. И начинать стоит, прежде всего, с определения причин потери и их истончения.В чем же причина?. В этой статье разберем основные причины выпадения и популярные способы устранения возникшей проблемы.
Десять причин выпадения и истончения волос
Неполадки с щитовидной железой (гипотериоз) Гормоны щитовидной железы вырабатывают вещества, способствующие обмену веществ. При недостатке этих гормонов волосы выпадают и становятся очень тонкими, тусклыми и слабыми и словно «рвутся» от малейшего на них воздействия. Устранить данную проблему нелегко, здесь обязательна консультация эндокринолога, курс витаминов, пересмотр режима питания, в обязательном порядке необходим прием йодосодержащих продуктов. Анемия. При пониженном уровне гемоглобина в крови ухудшается кислородный обмен тканей, приводящий к понижению выработки кожного сала. Волосики становятся сухими и ломкими, выпадают и становятся очень тонкими. Здесь страдает не только волосяной покров, но и ногти, брови, ресницы. Чтобы решить проблему, необходимо принимать биологически активные добавки к пище, содержащие железо, обогатить свой рацион говяжьей печенью, гранатом, цельнозерновыми кашами, красной рыбой, орехами, яблоками. После курса лечения не забудьте сдать кровь на определение уровня гемоглобина.
Переутомление. Что Делать, Если Сильно Выпадают Волосы? Почему Выпадают Волосы? Говорит ЭКСПЕРТ
Постоянные стрессы, плохое настроение, недосып , неправильно подобранные диеты, прием некоторых лекарств, нерационально распределение времени на труд и отдых приводит к ухудшению внешнего вида. Волосы становятся ломкими, жирными, могут «вылезать» прядями, выпадают и становятся очень тонкими. Для того, чтобы исправить ситуацию, необходимо пересмотреть свой режим дня, прекратить прием лекарств (если таковой был), пропить курс витаминов и минералов и хорошенько отдохнуть. Наследственность. Наследственность, как показывает опыт, тоже играет большую роль. В 80 % случаев, если родители страдали потерей волос из-за повышенного уровня мужского гормона тестостерона, то ребенок так же будет страдать от выпадения. Подобного рода проблему решить достаточно сложно, но возможно. Существуют различные технологии по пересадке волос , кроме этого необходим длительный курс приема гормонов-блокаторов тестостерона. Телогеновая алопеция. Таким страшным словосочетанием названо в медицине явление перехода волосинок из стадии активного роста в состояние покоя. При такой ситуации волосики выпадают обильно и стремительно, становятся очень тонкими, спровоцировать подобную ситуацию могут роды, стрессы, прием транквилизаторов, оральных контрацептивов. Решение проблемы просто — прекратить прием провокаторов, нормализация питания, терпение и время, со временем все восстановится. Аутоиммунные заболевания. При подобных заболеваниях волосы выпадают и становятся очень тонкими, при этом страдают определенные участки волосяного покрова, создавая таким образом залысины и заплешины. Избавиться, пока заболевание «точит» организм невозможно, можно лишь только залечить симптомы. Процедуры подбираются индивидуально после сдачи ряда анализов и стоят недешево. Стресс. « Все болезни от нервов!» — говорят неврологи. И они, безусловно, правы. Нервные срывы подтачивают внутренние силы организма, приводя к ухудшению внешнего вида человека. Все, что нужно сделать, чтобы избавиться от этого недуга – истребить стрессы из своей жизни.
Неправильный уход за волосами. Гофрирование , вытягивание, завивка, сушка феном, использование неправильно подобранные средств для ухода за волосами и кожей головы приводит к появлению посеченных кончиков, истончению структуры волоса. Если волосы уже «заболели», то здесь потребуется комплекс процедур, состоящий из состригания больной части волос, ликвидация травмирующих волосы факторов, подбор качественной косметики для волос.
Заболевания кожи головы. Запущенные себорейный дерматит , лишай, кожный клещ или грибок неизбежно приведут к облысению. Чтобы не допустить потери волос, необходимо обратиться к квалифицированному дерматологу, который подберет правильное лечение и пропишет качественные препараты, подходящие для вашего случая.
Плохая экология. Ни для кого не секрет отрицательное влияние плохой экологической ситуации в регионе на все системы организма человека. Все, что может сделать человек – это носить головной убор во время непогоды, регулярно принимать курсами витамины и минералы, по возможности правильно и полноценно питаться, пить очищенную фильтрами воду.
Испокон веков самым важным атрибутом для женщин была коса. Именно по ней судили о социальном положении и возрасте женщины. Незаплетенные волосы говорили о том, что девочка еще не стала девушкой. Коса, свободно ниспадающая на пояс, свидетельствовала о том, что девушка еще не связала себя узами брака. Широкая, длинная коса, или две косы, заплетенные и уложенные вокруг головы, а сверху повязанные платком говорили о том, что девушка находится в детородном возрасте, у нее есть супруг.
Коса была главным украшением и основной гордостью девушки. Женщины заботились о ее внешнем виде и красоте: читали заговоры, мыли в различных отварах, подрезали кончики на растущей луне, приговаривая заклинания.
Столкнувшись с проблемой выпадения и истончения, необходимо обратиться к специалисту, который определит причину и назначит курс лечения, иначе облысеть можно буквально за пару недель.
Никогда не забывайте о важности режима дня, правильного питания, отсутствия стрессов. Помимо витаминных комплексов и биологически активных добавок к пище неплохо помогают различные процедуры для оздоровления волос: спа-процедуры, маски ( магазинные, по народным рецептам), неплохо стимулирует рост репейное масло с различными добавками (с перцем, ромашкой, крапивой).